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オレンジページ 毎日のおべんとう
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■毎日のお弁当に役立つ全212品
忙しい朝のお弁当づくりは、スピードが勝負。でも毎日のことだからこそ、栄養のバランスや味の組み合わせに気をくばることも忘れたくありません。この本では、毎日フル活用できるメニューをバラエティ豊かにそろえました。人気のお弁当では、みんなが大好きなメインのおかずと、それに添えるバランスのいい副菜をあわせてご紹介。スピードおかずでは、時間のないときのお役立ちメニューが素材別に勢ぞろいしました。加えて、作りおきのできるおかずを上手に使いまわしたアイディアおかずも登場。まさに、お弁当作りの強い味方になってくれる一冊です。 |
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