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プチベール(千葉県産)
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■ 飯島 信子さん他 からのメッセージ |
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■料理の付け合せに
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![]() ▲葉に小さな虫がついている場合があります。洗ってお召し上がりください |
■おすすめの食べ方
鮮やかな緑色で甘みがあるので2-3分ゆでてサラダや、料理の付け合せなどにするのがおすすめです。サラダの場合には、マヨネーズ、中華風ドレッシング、和風ドレッシングなどによく合います。その他、ソテーや天ぷら、すき焼きなど幅広くご利用いただけます。
■自家製青汁レシピ
おうちで自家製青汁はいかがですか?ぜひおためしください。<材料>
プチベール外葉1-2枚、りんごジュース200-250cc
<作り方>
【1】プチベールとりんごジュースをミキサーで混ぜます。
【2】茶こしなどでカスをこしてできあがり!
※カスはスクランブルエッグやハンバーグなどに混ぜてお召し上がりください。
※りんごジュースの代わりに牛乳を使ってもおいしいですよ。






