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日東書院子どもといっしょに家ごはん

価格：
規格：	1冊
目安：	（B5変型判／80ページ）

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■食育を楽しめる、お母さん必読の一冊

～たっぷりの愛情とバランスのとれた食事で、元気な子どもに育てる～料理研究家・野口真紀さんが提案する「大人も子どもも一緒に楽しめるおいしい家庭料理」をご紹介。子どもの味覚が決まるのは、小学生まで！その時期までにいろいろな食材を、お父さんやお母さんと一緒に食べることで、好き嫌いがない子どもに育ちます。嫌いな食べ物にランキングされがちな食材もおいしく自然に食べられるアイデアが満載。肩の力を抜いて食育を楽しめる、お母さん必読の1冊です。

■レシピの紹介

●炭水化物のレシピ
コーンごはん、スペイン風炊き込みごはんなど
●スープのレシピ
塩豚スープ、麦のスープなど
●野菜のレシピ
なすのラザニア、にんじんのかき揚げ、ピーマンピザなど
●魚介のレシピ
海老フライ、ポキ、甘エビ酢の物など
●肉のレシピ
手羽グリル、牛肉たたき和風ソースなど

■野口真紀・著者プロフィール

料理雑誌の編集者を経て、現在は料理研究家として本、雑誌、広告などで活躍中。7歳の女の子のママでもあり、初夏には第二子を出産予定。主婦の目線から生み出す、手軽でリーズナブルでありながら、おいしくセンスのあるレシピが人気。「仕事をがんばるのは、おいしいワインが飲みたいから。近所の銭湯で、娘とすっきりするのがお気に入りです。」

この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。（食質監査委員会）

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