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Kit2人前/包丁いらず!とろろトロトロ鶏つくね
主菜: 包丁いらず!とろろトロトロ鶏つくね
副菜: 甘じょっぱい!花野菜のおかか和え

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

甘じょっぱいたれのつくねとたっぷりきのこに、とろろをからめて食べる満足感のあるおかず。花野菜のおかか和えとあわせて、ほっとする味わいの献立です。

  • 主菜

    【2人前】包丁いらず!とろろトロトロ鶏つくね

  • つくねにひじきの煮物や枝豆を加えるのもオススメ!

この商品は解凍せず、冷凍のまま使います。

  • お届けする食材

    ◆手間なし鶏つくねのたね・・・300g

    冷凍国産きのこミックス・・・1袋

    すりおろし大和芋・・・1袋

    使い切り片栗粉・・・10g


    ご用意いただく食材

    水A・・・大さじ2

    サラダ油・・・大さじ1

    ★水B・・・250cc

    ★醤油A・・・大さじ2

    ★みりん・・・大さじ4

    醤油B・・・小さじ1/3


    電子レンジ フライパン

    1. 1鶏つくねの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで1分半加熱する。手にサラダ油(分量外)を付け、つくねを6個の小判型に成形する。(お好みで小さく絞り出して、ひと口サイズに丸めても)

    2. 2フライパンにサラダ油を熱し、1の鶏つくねを中火で両面40-50秒ずつ焼く。

    3. 32に凍ったままの3種のきのこ、★の調味料を加え、ふたをして中火で3分ほど煮る。

    4. 43のきのこをほぐし、さらに中火で1分ほど煮る。下準備で用意した水溶き片栗粉を加減しながら加えてとろみを付け、火を止めて器に盛る。

    5. 5小鉢などに流水解凍をした大和芋と醤油Bを混ぜ合わせ、4のつくねにかける。

  • 副菜

    【2人前】甘じょっぱい!花野菜のおかか和え

  • 梅肉やきざみのりを加えて、香りや食感をプラス!

  • この商品は解凍せず冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    ブロッコリー・・・90g

    カリフラワー・・・50g

    かつおぶし・・・1袋

    白炒りごま・・・1袋


    ご用意いただく食材

    砂糖・・・小さじ1/2

    醤油・・・小さじ1

    塩・・・ひとつまみ


    電子レンジ ボウル

    1. 1ブロッコリーとカリフラワーの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで3分半加熱する。ボウルに砂糖、醤油、塩を入れて混ぜ合わせる。

    2. 21の野菜の水気を切り、1のボウルに加えて和える。味がなじむようにしばらく置いておく。

    3. 32の粗熱がとれたら、かつおぶしと炒りごまを加えて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

1,590円 税込1,717円

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Kit2人前/包丁いらず!とろろトロトロ鶏つくね

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 賞味期限 到着日+22日保証
原材料 【包丁いらず!とろろトロトロ鶏つくね】鶏つくねのたね(鶏肉(国産)、玉ねぎ、豚脂、パン粉、発酵調味料、食塩、にんにく、(一部に小麦・大豆・乳成分・鶏肉・豚肉を含む))、きのこミックス(なめこ(国産)、しめじ(国産)、舞茸(国産))、とろろ(大和芋(やまいもを含む)(国産))、片栗粉(馬鈴薯)【甘じょっぱい!花野菜のおかか和え】ブロッコリー(エクアドル)、カリフラワー(エクアドル)、いりごま、かつおのふし(国内製造)
七大
アレルゲン
乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています。

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