Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
レンジとトースターだけで2品完成!ハニーマスタードに、唐揚げとカラフルな野菜を合わせて、お子さまも食べやすい甘めの味わいに仕上げました。4種のネバネバ冷ややっこはのせるだけで完成します。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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【3人前】【超ラク】チキンのハニーマスタードがけ
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いんげんやアスパラガスを加えても。
この商品に付属のハニーマスタードソースは、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないで下さい。
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国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋
特製ハニーマスタードソース・・・2袋
ピーマン・・・120g
かぼちゃ・・・180g
ミニトマト・・・3個
水・・・大さじ2
塩・・・ふたつまみ
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1トースターにアルミホイルを敷き、から揚げを7-8分加熱する。
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2ピーマンはひと口大の乱切り、かぼちゃは2cm幅に、トマトは4等分のくし形に切る。
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3耐熱ボウルに、かぼちゃ、ピーマン、水(大さじ2)、塩(ふたつまみ)を加え、ラップをかけ、電子レンジ500Wで4-5分(600Wで3分半-4分)加熱する。
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41→3→ミニトマトの順に盛り付け、ハニーマスタードソースをかける。
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【3人前】4種のネバネバ冷ややっこ
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みょうがや大葉を加えて香味をプラス。
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ネバネバ三昧(おくら・茎わかめ・山芋・なめこ)・・・2袋
とろーり絹豆腐・・・3個
塩・・・ひとつまみ×3
ごま油・・・大さじ1
こしょう・・・少々
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1器に豆腐を盛る。
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2豆腐にそれぞれ塩(ひとつまみ)をかけ、ネバネバ三昧を等分にのせ盛る。
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3仕上げにごま油(大さじ1)を等分にかけ、こしょう(少々)を振る。