Chef's Profile
Oisixのプラントベースブランド Plant Oisix
Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。
旬のトマトの旨みを活かした、豆乳ベースのクリームリゾット。塩麹で玉ねぎやセロリなどの香味をしっかりと引き出した、滋味深い一皿です。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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主菜
【2人前】[PlantOisix]夏野菜のリゾット
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じゃがいもやマッシュルームを加えても。
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お届けする食材
トマト・・・150g
セロリ・・・30g
玉ねぎ・・・80g
バジル・・・1g
おろしにんにく・・・1袋
早炊き便利!半調理済みうるち米・・・2袋
国産大豆使用濃厚おいしい無調整豆乳・・・1本
塩糀・・・1袋
グリーンハーブソース・・・1袋
ご用意いただく食材
オリーブオイル・・・大さじ1と1/2
塩A・・・3つまみ
水・・・260cc
塩B・・・ふたつまみ
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お届けする食材
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1トマトは1.5cm角に切り、飾り用に大さじ1杯分をとり分けておく。セロリ、玉ねぎは5mm角に切る。
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2両手鍋に、おろしにんにく、オイルを入れて熱する。香りがしてきたら1の玉ねぎ、塩Aを加え中火で3分炒める。
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32に米を洗わずに入れ、中火で1分炒める。
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41のセロリとトマト(飾り用以外)、豆乳、塩糀、水を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、ふたをして時々混ぜながら5分煮る。
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5米に火が通ったら、塩Bを加えて全体を混ぜる。味を見て塩・こしょう(分量外)でととのえる。器に盛り、グリーンハーブソースを回しかける。飾り用にとり分けたトマトをのせ盛り、ちぎったバジルを散らす。
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