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Chef's Profile
★ ウォルト・ディズニー・ジャパン
ディズニーは健やかな子どもたちを育てるために家族が一緒に楽しみながら、健康的な食品を選べるような食品を提供し続けています。
ディズニーシリーズKitは、カロリーや塩分含有量、脂質など、厳しいフードガイドラインの栄養基準値をクリアしています。素材の味を活かした味付けは、お子さまの味覚を育て、健康的でバランスの良い食事を学ぶきっかけにも。レシピカードはふりがな付きで、お子さまの作りたい！を応援します。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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【3人前】＜アリエル＞彩りソースハンバーグ
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目玉焼きやグリルポテトを添えて、大人のお子さまランチ風にするのも◎。
この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。調理工程の簡易化、および資材削減のため、メニューごとに冷凍野菜を1袋にまとめてお届けする場合があります。主菜と副菜で使用するミックス野菜は、大きさが異なります。主菜はさいの目サイズ、副菜はひと口サイズです。確認してご使用ください
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ふっくら旨みハンバーグ・・・3個
カット済み ミニトマト・・・120g
5種の彩りコロコロ野菜（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、にんじん）・・・150g
小分けで使えるトマトピューレ・・・3袋
ドライパセリ・・・1袋
オリーブオイル・・・大さじ1/2
水・・・80cc
コンソメ・・・小さじ1
ごはん・・・お茶碗3杯分（570g）
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1フライパンにオリーブオイル、トマトを入れ、弱めの中火で2-3分炒める。トマトが温まったら水を加えてふたをし、強火にかける。ひと煮立ちしたら中火にし、さらに3分煮る。
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2ハンバーグの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで3分（600Wで2分半）加熱する。裏返し、さらに電子レンジ500Wで1分半（600Wで1分）加熱する。
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31にコロコロ野菜、トマトピューレ、コンソメを入れる。ふたをし、弱火で5分煮込む。
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4写真を参考に、ごはん、2のハンバーグをワンプレートに盛り付ける。ハンバーグの上に3のソースをかけ、ごはんにドライパセリを振る。仕上げに、付属のピックを飾る。
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【3人前】グリル野菜のカレー風味スープ
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マカロニやウインナー、刻み玉ねぎを加えても。
この商品は解凍せず、冷凍状態から使います。調理工程の簡易化、および資材削減のため、メニューごとに冷凍野菜を1袋にまとめてお届けする場合があります。
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菜園風グリル野菜（ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、ナス）・・・120g
ホールスイートコーン・・・70g
鶏ガラスープベース・・・1袋
ミニカレー粉・・・3袋
水・・・300cc
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1片手鍋に、グリル野菜、コーン、鶏ガラスープ、水を入れて強火にかけ、ひと煮立ちさせる。
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2辛みが苦手な方や子ども用には、カレー粉1袋のみを入れ弱火で2分加熱する。
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3野菜に火が通ったら、子ども用にとり分ける。残りのカレー粉を加えて弱火で1分煮込み、器に盛る。