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Kit3人前/シャキ!糸ねぎ香る、さばのみぞれ煮
主菜: シャキ!糸ねぎ香る、さばのみぞれ煮
副菜: きゅうりとめかぶのなめたけ和え

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

かんたんなのに本格的な和食が楽しめるメニュー。さばのみぞれ煮は湯煎で、副菜も和えるだけ。短時間でバランスの良い献立が作れます。

  • 主菜

    【3人前】シャキ!糸ねぎ香る、さばのみぞれ煮

  • 針しょうがや七味唐辛子をトッピングしても。

  • お届けする食材

    ◆湯煎でかんたん!さばのみぞれ煮・・・3切れ

    にんじん・・・30g

    新食感 香り糸ねぎ・・・20g

    かぼちゃ・・・45g

    アスパラガス・・・3本


    ご用意いただく食材

    ・・・なし・・・


    フライパン 電子レンジ

    1. 1かぼちゃを人数分に切る。アスパラガスは根元のかたい部分を1cmほど切り落とし、斜め2-3等分に切る。湯を沸かしたフライパンに、さばを袋ごと入れ、中火で6分ほど湯煎にかける。

    2. 2耐熱皿ににんじんとかぼちゃを並べ大さじ1の水(分量外)を振り、ラップをして電子レンジ500Wで40秒加熱する。アスパラガスを加え、ラップをしてさらに電子レンジ500Wで1分50秒加熱する。

    3. 31のさばが温まったら、たれごと皿に盛る。2の野菜を横に添え、糸ねぎをふんわりとのせる。(糸ねぎは黒い種も食べられます)

  • 副菜

    【3人前】きゅうりとめかぶのなめたけ和え

  • 納豆やすりおろしたしょうがを加えても。

  • ※この商品は、はちみつを使用して仕上げています。(めかぶのたれに使用)1歳未満の乳幼児には与えないことをおすすめいたします。

  • お届けする食材

    きゅうり・・・2本

    味付めかぶ・・・2個

    なめたけ・・・3袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・適量


    ボウル

    1. 1きゅうりに塩を振ってまな板の上で数回転がし、ひと口大の乱切りにする。

    2. 2ボウルに、1のきゅうりとめかぶ、なめたけを入れて和える。

    3. 3小鉢などに盛り付けて、食べる直前まで冷やしておく。

1,790円(税抜)
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Kit3人前/シャキ!糸ねぎ香る、さばのみぞれ煮

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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★加工品の賞味期限表記について
賞味期限 到着後1日保証とは、到着日当日中となります。
賞味期限 到着後2日保証とは、到着日+1日となります。
賞味期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(本州・四国)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。
※お届け日を含めて、最も短い日数です。
実際の商品の賞味期限はこの日数より長い場合もありますので商品がお手もとに届きましたら、ご確認の上お召し上がりください。
原材料 【シャキ!糸ねぎ香る、さばのみぞれ煮】さばのみぞれ煮(さば(ノルウェー)、おろし大根、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、みりん、水あめ、かつお節エキス、でん粉、昆布エキス、醸造酢、酵母エキス、増粘剤(キサンタンガム))、かぼちゃ(国産)、アスパラガス(ラオス)、にんじん(国産)、糸ねぎ(国産)【きゅうりとめかぶのなめたけ和え】きゅうり(国産)、めかぶ(めかぶ(韓国産)、しょうゆ(大豆(遺伝子組換えでない)、小麦を含む)、砂糖、米酢、魚介エキス(魚介類を含む)、はちみつ、かつおエキス、発酵調味液、酵母エキス、昆布エキス、魚醤、椎茸エキス、酸味料(酢酸等))、なめたけ(えのき茸、しょう油(大豆(遺伝子組換えでない)・小麦を含む)、水あめ、砂糖、発酵調味料、食塩、酵母エキス、魚介エキス、こんぶエキス、魚醤、pH調整剤)
七大
アレルゲン
小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています。

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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やあ様

投稿日:2017/5/1

楽でいい。 鯖も和え物も味良し。 付け合わせの野菜はそのままだから 後は家庭で工夫したらいい。

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たいたい様

投稿日:2017/4/22

あっという間

お湯を沸かして、あっという間に出来上がりました。時間がない時に特におすすめ。 サバもなかなかの味でした。きゅうりとめかぶの酢の物は、さっぱりしていて、後日、自分でも作ったくらいです。

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aiko-neko様

投稿日:2017/3/18

みぞれ煮の味が濃い・・

薄味を好む我が家にとっては、さばのみぞれ煮の味が濃すぎました。

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すかい様

投稿日:2017/3/7

糸ねぎ、おいしい♪

糸ねぎがものすごく美味しかったです。 単品で、糸ねぎが購入出来るとうれしいです

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chico様

投稿日:2017/2/10

おいしかったです。

魚嫌いの子どももおいしく食べてくれました!! 脂ののったさばでおいしい!!かんたん!!楽ちん!!

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