[kit]とりわけＯＫ！白身魚と彩り野菜のトマト煮込み

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

お子さまにも食べやすい白身魚とたっぷり野菜を、トマトソースで煮込んで大人から子どもまで食べやすい味付けに。手づかみ食べにもぴったりなかぼちゃのおやきとご一緒に。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

[kit]とりわけＯＫ！白身魚と彩り野菜のトマト煮込み
下ゆでしたブロッコリーやいんげんを加えても。

真だら・・・3切れ

じゃがいも・・・110g

玉ねぎ・・・50g

キャベツ・・・80g

アップルピーマン（赤またはオレンジ）・・・45g

イタリアンパセリまたはパセリ・・・1g

カレールゥ（甘口）・・・1袋

化学調味料無添加　トマトソース・・・2袋

オリーブオイル・・・大さじ1

小麦粉・・・大さじ2

水・・・250cc

ほのあま　かぼちゃのおやき
大人はディルやハーブを加えて焼くとおつまみにも。

アーモンドが大丈夫なお子さまには、スライスアーモンドをのせて焼いても。

かぼちゃ・・・130g

たまご・・・1個

アーモンドスライス・・・10g

★小麦粉・・・大さじ3

★中華だし・・・小さじ1/2

塩・・・ふたつまみ

サラダ油・・・大さじ1

【ちびキッズ】とりわけレシピ

- 5～11ヵ月
- 12～18ヵ月
- 19～24ヵ月
離乳食期：5～11ヵ月

ゴックン期

■やさしい甘さのポタージュ風
じゃがいも10g、かぼちゃ15gをみじん切りにし、水100ccと一緒に片手鍋に入れて10分加熱する。野菜をとり出し、煮汁を足しながらすり鉢ですり潰し、裏ごしする。（1食の目安量は大さじ1杯程度です）

モグモグ期

■白身魚と野菜のとろとろ煮
主菜の白身魚10g、じゃがいも10g、副菜のかぼちゃ15gをみじん切りにする。だし汁100ccと一緒に片手鍋に入れて10分加熱する。じゃがいもとかぼちゃを少し潰しながら器に盛る。

カミカミ期

■白身魚とかぼちゃのコロコロ
主菜の白身魚10g、じゃがいも10g、副菜のかぼちゃ20gを5mm角に切る。だし汁100ccと一緒に片手鍋に入れて10分加熱し、器に盛る。

パクパク期：12～18ヵ月

主菜

■とりわけ
4で白身魚1切れ（15g）と野菜大さじ1杯半をとりわけ1cm角に調理用ばさみで切る。白身魚は皮をとってフォークの背でほぐして盛り付ける。

副　菜

■とりわけ
4でとりわけ、手づかみしやすいように縦に4等分に切りスティック状にして盛り付ける。

幼児食期：19～24ヵ月

主菜

■とりわけ
4で白身魚1切れ（15g）と野菜大さじ2杯をとりわけ、白身魚は皮をとって調理ばさみでひと口大にして盛り付ける。

副　菜

■とりわけ
4でとりわけて盛り付ける。

※歯の生えそろい方や、食材・味付けの食経験により、子どもが食べられる食事の内容には個人差がございます。お子さまの様子を見ながら、固さや大きさ、味の濃さなどを調整してあげてください

賞味・消費期限	到着日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日、1日の地域（その他の本州）は+1日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【とりわけＯＫ！白身魚と彩り野菜のトマト煮込み】白身魚（マダラ（アメリカ産）、食塩）、じゃがいも（国産）、キャベツ（国産）、玉ねぎ（国産）、アップルピーマン（国産）、トマトソース（トマト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味油、醸造酢、香辛料、（原材料の一部に乳、大豆を含む））、カレーフレーク（小麦粉、食用油脂（パーム、米、菜種、ラード）、野菜（玉ねぎ、トマト、にんにく、生姜）、食塩、粗糖（喜界島産）、カレー粉、チャツネ、ポークエキス、リンゴ、バナナ、生うこん（奄美大島産）、黒糖、ガラムマサラ、酵母エキス（原材料の一部に豚肉を含む））、イタリアンパセリまたはパセリ（国産）【ほのあま　かぼちゃのおやき】かぼちゃ（国産）、鶏卵（国産）、アーモンドスライス（アメリカ）
七大アレルゲン	卵、乳、小麦 ※七大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について