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Kit3人前/包丁いらず!ぷりぷりえびのピラフ
主菜: 包丁いらず!ぷりぷりえびのピラフ
副菜: 奥行きある味 4種野菜のラタトゥユ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

おうちのほかほかごはんが、ひと工夫で即席パラパラピラフに変身!覚えておきたい小技が入ったレシピです。殻むき済みのえびを使えば便利にお料理できますよ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】包丁いらず!ぷりぷりえびのピラフ

  • ミックスベジタブルを加えればさらにボリュームアップ。

お届けするえびの大きさに若干のばらつきがあります。

  • お届けする食材

    炒めてささっと 殻むきえび・・・150g

    ホールスイートコーン・・・80g


    ご用意いただく食材

    バター(加塩)・・・25g

    オリーブオイル・・・大さじ1と1/2

    酒・・・大さじ1と1/2

    水・・・大さじ3

    コンソメ・・・大さじ1/2

    塩・こしょう・・・適量

    ごはん・・・お茶碗3杯分(450g)


    フライパン 電子レンジ

    1. 1フライパンに凍ったままのえび、コーンと全ての調味料を入れ、ふたをして中火で5分加熱する。(お好みで玉ねぎやミックスベジタブル、枝豆などを加えても)

    2. 21のふたをとり、水分が残っているところにごはんを加える。全体をさっと炒め合わせて味をととのえ、盛り付け皿(耐熱のもの)に盛る。

    3. 3仕上げに、ラップをせずに電子レンジ500Wで1分半加熱し、ごはんをパラっと仕上げる。

  • 副菜

    【3人前】奥行きある味 4種野菜のラタトゥユ

  • かぼちゃやピーマンを加えても。

  • ※トマトソースのパッケージは画像のものと異なる場合があります。 この商品は解凍せず冷凍状態からお使いください。

  • お届けする食材

    4種の彩りごろっと野菜・・・300g

    化学調味料無添加 トマトソース・・・3袋


    ご用意いただく食材

    水・・・150cc

    酢・・・大さじ1/2


    両手鍋

    1. 1鍋に凍ったままの野菜と、トマトソース、水を加えて軽く混ぜる。

    2. 2ふたをして、弱火で10分煮る。

    3. 3ふたをとって水分を煮飛ばし、仕上げに酢を加え混ぜ、器に盛る。

Kit3人前/包丁いらず!ぷりぷりえびのピラフ

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 到着日+22日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【包丁いらず!ぷりぷりえびのピラフ】むきえび(えび(ベトナム産)、食塩、重曹、pH調整剤)、コーン(アメリカ)【奥行きある味 4種野菜のラタトゥユ】4種の彩りごろっと野菜(ズッキーニ(ベトナム)、なす(ベトナム)、赤パプリカ(ベトナム)、黄パプリカ(ベトナム)、食塩、揚げ油(パーム油))、トマトソース( トマト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味油、醸造酢、香辛料、(原材料の一部に乳、大豆を含む))
カロリー
1人分kcal
七大アレルゲン 乳、えび
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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