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Kit2人前/香ばしぶりソテーカラフル野菜ソース
主菜: 香ばしぶりソテーカラフル野菜ソース
副菜: さつまいものカレーバターソース

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

コーンや角切り野菜がたっぷり入ったトマトソースをぶりのソテーにかけて召し上がれ。粉付け済みのぶりを使って手軽に作れるのもうれしいポイント!

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】香ばしぶりソテーカラフル野菜ソース

  • アスパラやピーマンをソテーすれば彩りアップに!

※トマトソースのパッケージは画像のものと異なる場合があります。この商品は解凍せず冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    ◆粉付け済み!ぶり竜田・・・200g

    ホールスイートコーン・・・40g

    5種の彩りコロコロ野菜(ズッキーニ、黄パプリカ、赤パプリカ、玉ねぎ、にんじん)・・・80g

    化学調味料無添加 トマトソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ2

    水・・・大さじ3


    フライパン

    1. 1フライパンにオリーブオイルを熱し、凍ったままのぶりを強めの中火で片面3分、裏返して2分焼いて完全に火を通し、皿に盛り付ける。

    2. 21のフライパンの油をペーパーでさっと拭く。コーン、彩り野菜を加えて中火で1分炒める。

    3. 3トマトソース、水を加え中火で2分煮込んで野菜ソースを作り、全体に味がなじんだら1のぶりにかける。

  • 副菜

    【2人前】さつまいものカレーバターソース

  • 薄切り玉ねぎや、パプリカを加えても。

  • この商品は解凍せず冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    スティックさつまいも・・・160g

    ミニカレー粉・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ひとつまみ

    バター・・・10g


    電子レンジ

    1. 1さつまいもは耐熱皿に入れ、バターをのせてラップをし、電子レンジ500Wで3分加熱する。

    2. 21にカレー粉、塩を入れ全体を混ぜ合わせる。

Kit2人前/香ばしぶりソテーカラフル野菜ソース

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 到着日+22日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【香ばしぶりソテーカラフル野菜ソース】ぶり竜田(ぶり(長崎産)、澱粉、本醸造醤油、本みりん、砂糖(原材料の一部に大豆・小麦を含む))、5種の彩りコロコロ野菜(ズッキーニ(イタリア)、黄ピーマン(イタリア)、赤ピーマン(イタリア)、たまねぎ(イタリア)、にんじん(イタリア))、コーン(アメリカ(遺伝子組み換えでない))、トマトソース(トマト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味油、醸造酢、香辛料、(原材料の一部に乳、大豆を含む))【さつまいものカレーバターソース】さつまいも(国産)、カレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)
カロリー
1人分627kcal
七大アレルゲン 乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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