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Kit3人前/ごはんがすすむ!なすとそぼろ炒め
主菜: ごはんがすすむ!なすとそぼろ炒め
副菜: 小松菜のかきたまトマトスープ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

合いびきそぼろと大豆みそのWの旨みがおいしいなすの肉味噌炒め。ニラの香味でスタミナ十分!ごはんが止まらない味付けです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】ごはんがすすむ!なすとそぼろ炒め

  • ピーマンやもやしなどをプラスしても。

  • お届けする食材

    ◆合びきそぼろ・・・200g

    なす・・・2本

    ニラ・・・40g

    ふぞろいしめじ・・・80g

    畑のお肉 大豆みそ・・・1袋

    おろししょうが・・・2袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1と1/2

    酒・・・大さじ3

    みりん・・・大さじ1

    醤油・・・小さじ1


    フライパン

    1. 1ニラは4cm幅のざく切りにする。なすは縦半分に切ってから、斜め1cm幅に切る。

    2. 2火にかける前のフライパンに、なす、サラダ油を入れて全体をからめる。ふたをして強めの中火にかけ、時々返しながら4分ほど蒸し焼きにする。

    3. 32におろししょうが、そぼろ、しめじ、酒、醤油、みりんを加えて中火で2分炒める。

    4. 43にニラ、大豆みそを加え、ニラがしんなりするまで1-2分炒め合わせて、皿に盛る。

  • 副菜

    【3人前】小松菜のかきたまトマトスープ

  • 手でちぎったレタスを加えるのもおすすめです。

  • ※チンゲン菜の収量不足のため、小松菜に代えてお届けします。トマトソースのパッケージは画像と異なる場合があります。

  • お届けする食材

    ミニトマト・・・3個

    小松菜・・・40g

    たまご・・・2個

    化学調味料無添加チキンコンソメ・・・1袋

    化学調味料無添加 トマトソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    水・・・500cc


    片手鍋

    1. 1ミニトマトは4等分に切り、小松菜は1cm幅に切る。

    2. 2片手鍋に1の小松菜、水、チキンコンソメ、トマトソースを入れて中火で5-6分煮る。

    3. 32に1のミニトマトを入れ、溶きたまごを菜箸に伝わせて少しずつ回し入れる。1分ほど煮てたまごがふわっとした状態になり火が通ったら、器に盛り付ける。

Kit3人前/ごはんがすすむ!なすとそぼろ炒め

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ごはんがすすむ!なすとそぼろ炒め】合いびきそぼろ(食肉(牛肉、豚肉)、香辛料、生姜、食塩、清酒)、なす(国産)、しめじ(国産)、大豆みそ(糖類(水あめ、砂糖)、みそ(大豆を含む)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、粒状植物性たん白(大豆を含む)、かえししょうゆ(小麦・大豆を含む)、植物油脂(ごまを含む)、香辛料(小麦を含む)、酵母エキス、でん粉、たけのこ、乾しいたけ)、ニラ(国産)、おろししょうが(生姜、食物繊維、醸造酢、増粘剤(加工デンプン))【小松菜のかきたまトマトスープ】鶏卵(国産)、ミニトマト(オランダ)、小松菜(国産)、トマトソース(トマト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味油、醸造酢、香辛料、(原材料の一部に乳、大豆を含む))、チキンコンソメ(みりん、食塩、チキンブイヨン、魚醤、チキンコンソメ、チキンエキス、酵母エキス、野菜ブイヨン、酸味料、(原材料の一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む))
カロリー
1人分447kcal
七大アレルゲン 卵、乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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