• 

  【2人前】具沢山ソースで！ふわとろオムライス

• ごはんにコーンを混ぜ合わせても！

※ホワイトソースのパッケージは画像のものと異なる場合があります。

• 

  ◆国産豚のつかいっきりミニポークウインナー・・・1袋

  にんじん・・・30g

  玉ねぎ・・・80g

  ふぞろいしめじ・・・30g

  パセリまたはイタリアンパセリ・・・1g

  たまご・・・3個

  化学調味料無添加ホワイトソース・・・1袋

  化学調味料無添加　トマトソース・・・2袋

  
  

  牛乳A（たまご用）・・・大さじ2

  オリーブオイル・・・大さじ1

  牛乳B（ソース用）・・・75ｃｃ

  ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

  塩・こしょう・・・適量

  サラダ油・・・大さじ2

  
  

  

• 1玉ねぎは薄切りにする。ウインナーは1cm幅の輪切りにする。片手鍋にオイルをひき、ウインナー、にんじん、玉ねぎ、しめじを中火で3分ほどしっかりと炒める。

  2玉ねぎがしんなりしたら、ホワイトソース、牛乳Bを混ぜながら煮て、表面がふつふつしてきたら弱火にする。

  3ボウルなどに、ごはん、トマトソース、塩・こしょうを入れ混ぜて、1人分ずつ皿に盛る。

  4フライパンに油大さじ1をひいて煙が出るくらいに強火で熱する。（やけどに注意！）下準備で混ぜたたまご液の半量を入れ、フライパンをゆすりながら「の」の字を6回書いて火を通す。

  5ごはんにたまごをのせ、ソースをかける。人数分繰り返し、仕上げに大人用に洗ったパセリを散らす。

• 

  【2人前】シャキシャキ野菜のオイル浅漬け

• アーモンドやクルトンを散らして、食感のアクセントをプラス！

• ※この商品は、はちみつを使用して仕上げています。（ドレッシングに使用）1歳未満の乳幼児には与えないことをお勧めいたします。

• 

  にんじん・・・20g

  キャベツ・・・70g

  きゅうり・・・1本

  りんごとグレープシードオイルドレッシング・・・1袋

  
  

  塩・・・ひとつまみ

  
  

• 1ざるにキャベツとにんじんを入れて洗い、水気を切る。きゅうりは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。

  21のざるにきゅうりを加え、塩を振ってもみ込み、しんなりとしたら軽く水気を絞る。ドレッシングをかけ、混ぜ合わせる。

  3全体に味がなじんだら小鉢などに盛り付ける。