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Kit3人前/味噌漬け豚とれんこんソテー添え
主菜: 味噌漬け豚とれんこんソテー添え
副菜: ささみフレークと小松菜の彩り和え

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

麦味噌漬けのやわらか豚ロースに旬のれんこんを添えて。バター醤油の味付けは、他の料理にもアレンジ◎!ささみフレークと彩り野菜の簡単和えもご一緒に。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】味噌漬け豚とれんこんソテー添え

  • 仕上げにルッコラやレタスを添えても。

  • お届けする食材

    ◆豚ロース麦味噌漬け・・・1袋

    ふぞろいエリンギ・・・60g

    玉ねぎ・・・140g

    れんこん・・・60g

    パセリまたはイタリアンパセリ・・・2g


    ご用意いただく食材

    バター・・・10g

    醤油・・・大さじ1/2

    サラダ油・・・大さじ1


    電子レンジ フライパン

    1. 1れんこんは5mm幅の半月切りにし、玉ねぎと一緒にラップにくるんで電子レンジ500Wで2分半加熱する。エリンギは縦5mm幅に切る。

    2. 2フライパンにバターを弱火で熱する。水気を拭いた1のれんこん、玉ねぎ、エリンギを弱火-中火で3分ほど焼く。

    3. 3野菜がこんがりと焼けたら、鍋肌に醤油を回し入れ、さっと全体をからめ合わせて皿に盛る。

    4. 4フライパンの汚れをペーパーでさっと拭き、サラダ油を熱する。(油はね防止のため)豚肉の味噌を拭きとってフライパンに入れ、弱めの中火で3分、裏返して2分、あまり動かさずにじっくりと焼く。

    5. 5豚肉に火が通ったら、3の皿に盛り付け、洗ったパセリを添える。(お好みで、食べやすく切ってから盛り付けても)

  • 副菜

    【3人前】ささみフレークと小松菜の彩り和え

  • もやしやしめじを加えるのもおすすめ。

  • お届けする食材

    オイル・増粘剤無添加 ささみフレーク・・・1袋

    小松菜・・・90g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・30g

    にんじん・・・30g

    玉ねぎドレッシング・・・2袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ふたつまみ


    電子レンジ ボウル

    1. 1パプリカは5mm幅の斜め薄切りにし、小松菜は2cm幅のざく切りにする。

    2. 2耐熱ボウルに、にんじん、1の小松菜を入れてラップをし、電子レンジ500Wで2分半加熱する。

    3. 32のボウルにささみフレーク、1のパプリカを入れる。玉ねぎドレッシング、塩を加えて味がなじむようによく混ぜ合わせ、器に盛る。

Kit3人前/味噌漬け豚とれんこんソテー添え

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【味噌漬け豚とれんこんソテー添え】豚ロース麦味噌漬け(豚肉(スペイン産)、麦味噌(大豆、大麦、食塩)、みりん、酒、砂糖、食塩、酢)、玉ねぎ(国産)、エリンギ(国産)、れんこん(国産)、パセリまたはイタリアンパセリ(国産)【ささみフレークと小松菜の彩り和え】小松菜(国産)、ささみフレーク(鶏肉、でん粉、食塩)、玉ねぎドレッシング(なたね油、玉ねぎ、しょうゆ、ぶどう糖果糖液糖、米酢、醸造酢、砂糖、食塩、寒天、酵母エキス、胡椒、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))、パプリカ(ニュージーランド)、にんじん(国産)
カロリー
1人分411kcal
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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