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Kit3人前/スプーンでがつがつ!欲張りそばめし
主菜: スプーンでがつがつ!欲張りそばめし
副菜: ツナと海藻の中華和えのせ豆腐

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

そばめしとたっぷり野菜にたまごもついてボリューム満点。半熟状のたまごをからめて召し上がれ!お口直しにピッタリな冷奴と合わせて。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】スプーンでがつがつ!欲張りそばめし

  • もやしやピーマンなどをプラスするのもおすすめ。

※ピーマンの収量不足の為、玉ねぎに代えてお届けします。

  • お届けする食材

    ◆合いびきそぼろ・・・150g

    キャベツ・・・150g

    玉ねぎ・・・50g

    にんじん・・・20g

    焼きそば麺・・・2袋

    たまご・・・3個

    ミニカレー粉・・・2袋

    化学調味料無添加 中華だれ・・・2袋

    中濃ソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油A(そばめし用)・・・大さじ1

    塩・・・3つまみ

    こしょう・・・適量

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    サラダ油B(目玉焼き用)・・・小さじ2


    フライパン

    1. 1焼きそば麺を約1.5cm幅のざく切りにする。玉ねぎは繊維に直角に薄切りにする。

    2. 2フライパンにサラダ油Aを熱し、にんじん、麺を強めの中火で2分炒める。キャベツ、玉ねぎ、そぼろ、ごはんを加えて塩・こしょうをし、さらに3分炒め合わせる。

    3. 32にカレー粉、中華だれ、中濃ソースを加え、味が全体になじむまで炒め合わせ、器に盛り付ける。

    4. 43のフライパンをさっと洗って水気を拭き、サラダ油Bを熱する。たまごを割り落とし、弱火で5-6分焼き、半熟状の目玉焼きを作る。

    5. 53の上に4の目玉焼きをのせる。お好みで麺にマヨネーズ(分量外)、目玉焼きに醤油(分量外)をかけても。

  • 副菜

    【3人前】ツナと海藻の中華和えのせ豆腐

  • レタスやトマトの上に盛り付けてサラダ風に仕上げても。

  • お届けする食材

    こだわり品質木綿豆腐・・・3個

    増粘剤無添加 液切りしないでつかえるツナフレーク・・・1袋

    4種の海藻サラダ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ1と1/2

    醤油・・・小さじ1と1/2

    酢・・・小さじ1/2


    ボウル

    1. 1海藻をたっぷりの水(分量外)に10分ほど漬けてもどす。豆腐を1個あたり4つになるように手でちぎり、ペーパーではさむ。バットなどを上からのせて水気を切る。

    2. 21の水で戻した海藻の水気をしっかり絞って。ボウルに入れる。

    3. 32のボウルにツナ、ごま油、醤油、酢を加えて混ぜ合わせる。

    4. 4皿に1の豆腐を盛り付け、3の食材をのせる。

Kit3人前/スプーンでがつがつ!欲張りそばめし

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【スプーンでがつがつ!欲張りそばめし】焼きそば麺(小麦粉・かんすい・食塩・植物油脂・くちなし色素)、鶏卵(国産)、合いびきそぼろ(食肉(牛肉・豚肉)、香辛料、生姜、食塩、清酒)、キャベツ(国産)、玉ねぎ(国産)、中華だれ(醤油、砂糖、老酒、チキンエキス、食塩、米黒酢、野菜ブイヨン、酵母エキス、(原材料の一部に小麦、大豆、鶏肉、ゼラチンを含む))、中濃ソース(野菜・果実(りんご、トマト、たまねぎ、その他)、醸造酢、砂糖、食塩、馬鈴薯澱粉、コーンスターチ、香辛料、カラメル色素、増粘剤(加工でんぷん)、(原材料の一部としてりんごを含む))、にんじん(国産)、ミニカレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)【ツナと海藻の中華和えのせ豆腐】木綿豆腐(大豆(遺伝子組み換えでない)、凝固剤(塩化マグネシウム(にがり)))、ツナフレーク(きはだまぐろ、でん粉、しょうゆ、食塩、オニオンエキス、昆布だし、貝エキス、(原材料の一部に小麦・大豆を含む))、海藻サラダ(わかめ(韓国)、白とさかのり(セネガル)、赤かえでのり(カナダ)、青かえでのり(カナダ)、糸寒天(韓国)、赤のり(韓国))
カロリー
1人分779kcal
七大アレルゲン 卵、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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