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Kit2人前/彩り6種野菜とそぼろの中華炒め
主菜: 彩り6種野菜とそぼろの中華炒め
副菜: もやしときのこのしゃきしゃきナムル

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

フライパン一つで炒めて完成!自分で用意するには手間がかかる、多種の野菜が入ったメインは、お肉の旨みを野菜にからめて食べやすい味わいです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】彩り6種野菜とそぼろの中華炒め

  • レンジアップした豆腐を合わせてボリュームアップ。

  • お届けする食材

    ◆国産豚そぼろ・・・1袋

    キャベツ・・・150g

    玉ねぎ・・・80g

    大根・・・20g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・20g

    ピーマン・・・10g

    化学調味料無添加 チンジャオロースーのたれ・・・2袋

    おろしにんにく・・・1袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・小さじ1

    酒・・・小さじ2

    塩・・・ふたつまみ

    こしょう・・・少々

    ごま油・・・適量


    フライパン

    1. 1パプリカを2cm大の角切りにする。ピーマンは長さを半分に切り縦1cm幅に切る。

    2. 2フライパンにサラダ油を熱し、豚そぼろ、おろしにんにくを中火で2分炒める。塩・こしょう、酒を振りさらに1分炒める。

    3. 3豚そぼろがほぐれたら、すべての野菜を入れる。油をからめるように4分ほど炒めて野菜に火を通す。

    4. 4野菜に火が通ったら、弱火にしてチンジャオだれをさっとからめて火を消す。

    5. 5仕上げにごま油をかけて香り付けをし、器に盛る。

  • 副菜

    【2人前】もやしときのこのしゃきしゃきナムル

  • お好みで水菜やすりごまを加えても。

  • お届けする食材

    緑豆もやし・・・1袋

    ふぞろいしめじ・・・30g

    パプリカ(黄)・・・20g


    ご用意いただく食材

    中華だし・・・小さじ1

    ごま油・・・大さじ1/2

    塩・・・2-3つまみ


    ボウル 両手鍋

    1. 1パプリカは、横2-3mm幅の薄切りにする。

    2. 2たっぷりの湯(分量外)を沸かした鍋に塩を入れ、しめじを加える。中火で30秒ほどゆで、続けてもやしを入れてさらに20秒ほどゆでる。最後にパプリカを加えてさらに30秒ゆでる。

    3. 32をざるにあけて水気をしっかり切る。熱いうちにボウルに移し入れて、中華だしとごま油を加え、全体を混ぜ合わせる。

    4. 43の全体に味が馴染んだら、器に盛り付ける。(時間があれば、食べる直前までボウルのまま冷蔵庫で冷やしておくのがおすすめ!)

Kit2人前/彩り6種野菜とそぼろの中華炒め

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【彩り6種野菜とそぼろの中華炒め】キャベツ(国産)、豚そぼろ(豚肉(国産)、香辛料、食塩、清酒))、玉ねぎ(国産)、チンジャオロースのたれ(醤油、オイスターソース、砂糖、穀物酢、みりん、アミノ酸液、老酒、植物油脂、澱粉、食用風味油、昆布エキス、食塩、酵母エキス、(原材料の一部に小麦、ごま、大豆を含む))、大根(国産)、パプリカ(国産)、ピーマン(国産)、おろしにんにく(にんにく、食塩、酸味料)【もやしときのこのしゃきしゃきナムル】緑豆もやし(国産)、ぶなしめじ(国産)、パプリカ(国産)
カロリー
1人分273kcal
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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