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Kit3人前/サクっと香ばしいめばるチーズフライ
主菜: サクっと香ばしいめばるチーズフライ
副菜: カレー風味!マカロニたまごサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

骨とり済みで食べやすいめばるにチーズ入りの衣をまとわせて。少量の油で揚げ焼きにするので後片付けもかんたん!ゆでたまご入りのカレー味のマカロニサラダとどうぞ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】サクっと香ばしいめばるチーズフライ

  • くし切りにしたじゃがいもを一緒に揚げ焼きにしても。

※食味向上のため、真だらからめばるに代えてお届けします。

  • お届けする食材

    骨とり済み天然めばる(ナガメバル)・・・3切れ

    フリルレタス・・・1袋

    ミニトマト・・・2個

    パセリ・・・2g

    保存料不使用 パン粉・・・3袋

    粉チーズ・・・1袋

    化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・2袋

    化学調味料無添加 トマトソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    小麦粉・・・大さじ5

    水・・・大さじ5

    塩・・・ふたつまみ

    サラダ油・・・大さじ5


    電子レンジ ボウル フライパン

    1. 1レタスは1cm幅に切り、トマトは1個あたりを4等分のくし切りにする。めばるはペーパーなどで水気を拭きとり、1人4切れになるようにそぎ切りにする。

    2. 2耐熱容器に1のトマト、トマトソース、水小さじ2(分量外)を加え、ラップをして電子レンジ500Wで1分30秒加熱する。平皿などにパン粉と粉チーズを混ぜ合わせておく。

    3. 3ボウルに小麦粉、水、塩を混ぜ合わせて下衣を作る。1のめばるに、下衣→2のチーズパン粉の順で衣付けをする。

    4. 4フライパンにサラダ油を中火で熱し3のめばるを入れ、片面4-5分、裏返して3-4分、衣がきつね色になるまで揚げ焼きにする。(お子さま用には小さくカットしても)

    5. 5皿に1のレタスと4を盛り付ける。パセリを飾りのせ、2のトマトソースを添える。食べる直前にレタスにシーザードレッシングをかけて、召し上がれ。

  • 副菜

    【3人前】カレー風味!マカロニたまごサラダ

  • 小口切りにしたソーセージをマカロニと一緒にゆでて加えても。

  • お届けする食材

    玉ねぎ・・・90g

    にんじん・・・50g

    マカロニ・・・1袋

    ゆでたまご・・・2個

    ミニカレー粉・・・2袋


    ご用意いただく食材

    マヨネーズ・・・大さじ2

    砂糖・・・ふたつまみ

    塩・・・ひとつまみ


    片手鍋

    1. 1玉ねぎは極薄切りにする。たまごは殻をむき、1個あたり8等分のくし形に切る。

    2. 2たっぷりの湯(分量外)を沸かした片手鍋に塩小さじ1/2(分量外)を加える。マカロニ、にんじん、1の玉ねぎを入れて、中火で5分ゆでる。ざるにあげ水気をしっかり切り、鍋に戻す。

    3. 32の鍋にマヨネーズ、砂糖、カレー粉、塩を入れて全体に味がなじむようにしっかりと混ぜる。

    4. 41のたまごを加え、黄身がくずれないようさっと混ぜ合わせて器に盛り付ける。

Kit3人前/サクっと香ばしいめばるチーズフライ

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【サクっと香ばしいめばるチーズフライ】めばる(ナガメヌケ(アメリカ))、フリルレタス(国産)、シーザードレッシング(なたね油(遺伝子組換えでない)、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(原材料の一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、トマトソース(トマト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味油、醸造酢、香辛料、(原材料の一部に乳、大豆を含む))、ミニトマト(オランダ)、パン粉(小麦粉、イースト、食塩)、粉チーズ(ナチュラルチーズ(生乳、食塩))、パセリ(国産)【カレー風味!マカロニたまごサラダ】鶏卵(国産)、玉ねぎ(国産)、にんじん(国産)、マカロニ(デュラム小麦のセモリナ)、カレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)
カロリー
1人分615kcal
七大アレルゲン 卵、乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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