ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

  1. TOP
  2. Kit2人前/包丁いらず!さばのかいわれソース
Kit2人前/包丁いらず!さばのかいわれソース
主菜: 包丁いらず!さばのかいわれソース
副菜: とろーり絹豆腐と小松菜のおぼろ汁

Chef's Profile

トップ

Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

さばの塩焼きをたっぷり野菜とともに!トースターで温めるだけのさばは、ふっくらジューシー。かいわれソースのアレンジが効いています。豆腐の味わいが優しい汁ものと供に。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】包丁いらず!さばのかいわれソース

  • みょうがや大葉など香味野菜を増やすと、さらに風味がUP!

  • お届けする食材

    ◆ふわっとジューシー 骨取りさば塩焼き・・・2切れ

    長ねぎ・・・30g

    ふぞろいしめじ・・・50g

    かいわれ大根・・・1パック

    おろししょうが・・・1袋

    つぶつぶおろし入り塩ぽん酢・・・1袋


    ご用意いただく食材

    電子レンジ トースター ボウル

    1. 1耐熱皿などに長ねぎ→しめじの順にのせ、ラップをして電子レンジ500Wで2分30秒加熱する。アルミホイルにさばをのせ、トースターで3分加熱する。

    2. 2ボウルに、しょうが、塩ぽん酢を入れ混ぜておく。かいわれをキッチンばさみなどで半分に切り入れて和える。

    3. 31の野菜を皿に盛り、さばをのせる。2をさばの上からかける。(さばとソースをからめながら召し上がれ)

  • 副菜

    【2人前】とろーり絹豆腐と小松菜のおぼろ汁

  • 溶きたまごを加えればコクのある一杯に。

  • お届けする食材

    小松菜・・・40g

    しいたけ・・・1個

    とろーり絹豆腐・・・1個

    化学調味料無添加 煮干し香る醤油だれ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    水・・・400cc


    片手鍋

    1. 1片手鍋に、小松菜をキッチンばさみなどで4cmの長さに切り入れる。しいたけは石づきを切り落とし、キッチンばさみなどで薄切りまたは2cm角に切り、鍋に入れる。

    2. 21に醤油だれ、水を加えて中火で3分煮る。

    3. 32を弱火にし、豆腐をスプーンですくって鍋に加える。ひと煮立ちしたら火を止めて、器に盛る。

Kit2人前/包丁いらず!さばのかいわれソース

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【包丁いらず!さばのかいわれソース】さば塩焼き(さば(ノルウェー)、食塩)、ぶなしめじ(国産)、かいわれ大根(国産)、塩ぽん酢(大根、水飴、穀物酢、食塩、ゆず果汁、鰹節エキス、濃縮レモン、酵母エキス、昆布エキス、増粘剤(キサンタン)、(原材料の一部に小麦を含む))、長ねぎ(国産)、おろししょうが(生姜、食物繊維、醸造酢、増粘剤(加工デンプン))【とろーり絹豆腐と小松菜のおぼろ汁】絹豆腐(丸大豆(国産)(遺伝子組換えでない)、凝固剤[(塩化マグネシウム含有物(にがり)])、小松菜(国産)、醤油だれ(醤油、チキンエキス、動物油脂、香味食用油、食塩、食用風味油、砂糖、煮干エキス、植物油脂、昆布エキス、野菜ブイヨン、酵母エキス、香辛料、風味原料(さば節粉末)、酒精、(原材料の一部に小麦・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む))、しいたけ(国産)
カロリー
1人分191kcal
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

メモ

残り200文字

削除しますか?
保存可能な文字数を超えています
保存しました

感想を送る

  • いただきましたご意見に関しましては、個別にご返信させていただくことができません。何卒ご了承ください。
  • 万が一、商品の傷みや不備があった場合はお問い合せページよりご連絡ください。お問い合わせページはこちら
  • 絵文字・機種依存文字は文字化けするため使用をお控えください。
満足度
ニックネーム
タイトル
感想
  • いただきましたご意見・商品の満足度(★)は、当社および提携サイト等の媒体に掲載させていただく場合がございます。
  • コメントに特定の個人や企業名が記入されていたり、法令等に抵触するような表現が含まれている場合、その他当社の定める表記ルールに基づき、一部修正をさせていただく場合がございます。
  • このサイトはreCAPTCHAによって守られています。
    reCAPTCHAではGoogleのプライバシーポリシーサービス規約が適用されます。

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
縺翫>繝医け
閉じる