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Kit2人前/ごはんがすすむ!かんたん麻婆豆腐
主菜: ごはんがすすむ!かんたん麻婆豆腐
副菜: ささみと海藻の中華風サラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

やわらかな豆腐にそぼろと野菜の旨みがからんだ、あつあつ麻婆豆腐はごはんにかけて丼にしても。さっぱり中華風の和え物と一緒に召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】ごはんがすすむ!かんたん麻婆豆腐

  • 長ねぎやニラなどの香味野菜をプラスしても。

  • お届けする食材

    ◆国産豚そぼろ・・・150g

    皮つき玉ねぎ・・・120g

    ピーマン・・・30g

    とろーり絹豆腐・・・3個

    辛くない!麻婆だれ・・・1袋

    お好みで調整OK!辛味だれ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・小さじ2

    ケチャップ・・・大さじ1

    塩・・・小さじ1/3

    水・・・150cc


    フライパン

    1. 1玉ねぎは縦5mm厚の薄切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種をとり除き、縦5mm厚に切る。豆腐は1個あたり十字に4等分に切る。

    2. 2フライパンにサラダ油を熱し、1の玉ねぎ、豚そぼろを加え、そぼろをほぐしながら中火で2分炒める。1のピーマンを加え、さらに1分炒める。

    3. 32に1の豆腐、麻婆だれ、ケチャップ、塩、水を加え、豆腐が崩れないようにやさしく木べらなどで時々混ぜながら、中火で7-8分煮込む。

    4. 4全体に味がなじんだら器に盛り付ける。大人用に加減して辛味だれを加えて召し上がれ。

  • 副菜

    【2人前】ささみと海藻の中華風サラダ

  • 薄く輪切りにしたきゅうりや、針しょうがを加えて食感や香味のアクセントをプラス。

  • お届けする食材

    オイル・増粘剤無添加 ささみフレーク・・・1袋

    4種の海藻ミックス・・・1袋

    ミニトマト・・・2個

    白炒りごま・・・1袋

    化学調味料無添加 万能濃縮つゆ・・・1袋

    おろししょうが・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ1


    ボウル

    1. 1海藻はたっぷりの水(分量外)を入れたボウルに入れ、10分ほど浸けておく。ミニトマトは1個あたり4等分に切る。

    2. 21の海藻をざるにあげ、しっかりと水気を切る。

    3. 32のボウルをさっと拭き、海藻、1のミニトマト、ささみフレーク、半量の炒りごま、おろししょうが、ごま油を加えて混ぜ合わせる。味をみながら万能つゆを半量‐1袋加減して加える。

    4. 4全体に味がなじんだら器に盛り付ける。仕上げに残りの炒りごまを散らす。

Kit2人前/ごはんがすすむ!かんたん麻婆豆腐

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+4日、1日の地域(その他の本州)は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ごはんがすすむ!かんたん麻婆豆腐】絹豆腐(丸大豆(国産)(遺伝子組換えでない)、凝固剤[(塩化マグネシウム含有物(にがり)])、麻婆だれ(鶏肉(国産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、でん粉、砂糖、ごま油、ポークエキス、にんにく、酵母エキス、みそ(大豆を含む)、食塩、ジンジャーパウダー、醸造酢(小麦を含む))、豚そぼろ(豚肉(国産)、香辛料、食塩、清酒)、玉ねぎ(国産)、ピーマン(国産)、辛味だれ(しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、豆板醤(大豆を含む)、食塩、砂糖、にんにく、唐辛子、魚醤(魚介類)、でん粉、酵母エキス、山椒、香料)【ささみと海藻の中華風サラダ】ささみフレーク(鶏肉、でん粉、食塩)、ミニトマト(オランダ)、めんつゆ(しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、食塩、かえししょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおぶしエキス(小麦を含む)、酵母エキス)、海藻サラダ(わかめ(韓国)、白とさかのり(セネガル)、赤かえでのり(カナダ)、青かえでのり(カナダ)、糸寒天(韓国)、赤のり(韓国))、いりごま、おろししょうが(生姜、食物繊維、醸造酢、増粘剤(加工デンプン))
カロリー
1人分468kcal
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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