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[Kit]食感&風味豊か!鶏ごぼう炒め飯
[Kit]食感&風味豊か!鶏ごぼう炒め飯

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ごぼうの香ばしさと食感がお口いっぱいに広がる、炒め飯。醤油ベースの味付けで、鶏肉も入って食べ応えも◎大人から子どもまで、幅広い世代に食べやすい味わいです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】食感&風味豊か!鶏ごぼう炒め飯

  • おうちのたまごを加え、ボリュームと彩りUP!

  • お届けする食材

    しっとり蒸し鶏(スライス済み)・・・120g

    ごぼう・・・40g

    小ねぎ・・・1本

    にんじん・・・50g

    長ねぎ・・・20g

    おろししょうが・・・1袋

    化学調味料無添加 煮物だれ・・・1袋

    化学調味料無添加 万能濃縮つゆ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ2

    ごはん・・・お茶碗2杯分(目安300g)

    塩・・・小さじ1/4


    電子レンジ ボウル フライパン

    1. 1ごぼうは縦半分に切り、斜め薄切りにする。さっと洗ってアクをとり除き、しっかりと水気を切る。小ねぎは小口切りにする。鶏肉は1cm角に切る。

    2. 2耐熱ボウルに1のごぼう、にんじん、煮物だれを加えさっと混ぜ、ラップをして電子レンジ500Wで3分加熱する。

    3. 3フライパンにごま油を熱し、おろししょうが、長ねぎ、1の蒸し鶏を加え、強めの中火で1-2分炒める。

    4. 43にごはんを加え、ほぐしながら強めの中火で1分炒める。2の野菜、万能つゆ、塩を加え、さらに2-3分炒め合わせる。

    5. 5ごはんがパラパラとしたら4を皿に盛り付け、1の小ねぎを散らす。

[Kit]食感&風味豊か!鶏ごぼう炒め飯

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 蒸し鶏スライス(若鶏ムネ肉(国産)、食塩、合成清酒、乾燥卵白、豆澱粉、乳蛋白、胡椒、(原材料の一部に卵、乳成分、鶏肉を含む))、にんじん(国産)、ごぼう(国産)、めんつゆ(しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、食塩、かえししょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおぶしエキス(小麦を含む)、酵母エキス)、煮物だれ(みりん、醤油、砂糖、水飴、鰹エキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))、長ねぎ(国産)、小ねぎ(国産)、おろししょうが(生姜、食物繊維、醸造酢、増粘剤(加工デンプン))
カロリー
1人分436kcal
七大アレルゲン 卵、乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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