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Kit3人前/ホワイトアスパラとチキンのリゾット
主菜: ホワイトアスパラとチキンのリゾット
副菜: 野菜たっぷりオープンオムレツ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

ごはんで作るかんたんリゾット。ホワイトソースのコクでホワイトアスパラガスの独特の苦味もなめらかに。野菜たっぷりのオムレツと供に食卓を華やかに彩ります。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】ホワイトアスパラとチキンのリゾット

  • コーンを加えて彩り良く、仕上げに粉チーズを振っても。

この商品は解凍せず冷凍状態のまま調理します。副菜は2人前を1皿で盛り付けています。

  • お届けする食材

    ◆カット済みやわらかチキン・・・1袋

    ホワイトアスパラガス・・・180g

    彩り鮮やかいんげん・・・75g

    ホワイトソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ1と1/2

    コンソメ・・・小さじ1/2

    塩・・・ふたつまみ

    こしょう・・・少量

    水・・・300cc

    ごはん・・・お茶碗3杯分(450g)


    電子レンジ 両手鍋

    1. 1鶏肉の袋の口を少し開け、電子レンジ500W で2分加熱する。ホワイトアスパラガスは流水にさっとくぐらせ、穂先部分は5cmほどの長さに切り、残りは1cmほどの小口切りにする。いんげんは1cmほどの長さに小口切りにする。

    2. 2両手鍋にオリーブオイルを入れて強火にかける。鍋が温まったら、1の鶏肉、塩・こしょうを振り、1分ほど炒める。

    3. 32に1のホワイトアスパラガス、水、コンソメを加える。沸騰したら弱火にし、3分ほど煮る。ごはん、いんげん、ホワイトソースを加える。沸騰した状態を保ちながら、焦げないように時々かき混ぜ、弱火で3分ほど煮る。

    4. 4ごはん、いんげん、ホワイトソースを加える。ふつふつと煮ている状態を保ちながら、焦げないように時々かき混ぜ、弱火で3分ほど煮る。

    5. 54を器に盛り付け、ホワイトアスパラガスの穂先を上に飾る。

  • 副菜

    【3人前】野菜たっぷりオープンオムレツ

  • ハムやベーコンなどを加えてボリュームUP!

  • この商品は解凍せず冷凍状態のまま調理します。 写真の耐熱皿は直径約13cmです。

  • お届けする食材

    ブロッコリー・・・90g

    カリフラワー・・・60g

    ダイスカットかぼちゃ・・・120g

    ミニトマトハーフカット・・・60g

    あとは焼くだけ!冷凍溶きたまご・・・1袋


    ご用意いただく食材

    マヨネーズ・・・大さじ4と1/2

    塩・・・2-3つまみ

    こしょう・・・少量


    電子レンジ ボウル トースター

    1. 1ブロッコリー、カリフラワー、かぼちゃ、ミニトマトは袋の口を少し開け、4つ一緒に電子レンジ500Wで5分30秒加熱する。

    2. 2ボウルにマヨネーズ、塩・こしょうを入れ、解凍した溶きたまごを少しずつ加えながら、よく混ぜる。水気を切った1の野菜を加え、さらに混ぜる。

    3. 32を耐熱皿に盛り付け、トースターで10-12分ほど表面にこんがりと焼き目が付くまで焼く。

Kit3人前/ホワイトアスパラとチキンのリゾット

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 到着日+22日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ホワイトアスパラガスとチキンのリゾット】やわらかチキン(鶏ムネ肉(国産)、みりん、酒、食塩)、ホワイトアスパラガス(ペルー)、ホワイトソース(植物油脂、半固体状ドレッシング、牛乳、水飴、粉末油脂、食塩、バター、チキンコンソメ、酵母エキス、香辛料、増粘剤(加工澱粉、増粘多糖類)、カゼインNa、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、グリシン、香料、乳化剤、ショ糖脂肪酸エステル、カラメル色素、カロチノイド色素、(原材料の一部に卵、乳、小麦、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチンを含む))、いんげん(タイ)【野菜たっぷりオープンオムレツ】かぼちゃ(国産)、冷凍溶きたまご(鶏卵)、ブロッコリー(エクアドル)、カリフラワー(エクアドル)、ミニトマトハーフカット(ペルー)
カロリー
全量915kcal
七大アレルゲン 卵、乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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