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Kit2人前/包丁いらず!赤魚のアクアパッツァ風
主菜: 包丁いらず!赤魚のアクアパッツァ風
副菜: カレー風味のほっくりグリルポテト

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

イタリアンの定番アクアパッツァをご家庭で!赤魚を一度ソテーすることで、香ばしさの中に旨みを封じ込めて仕上げます。みんな大好きなポテトのグリルはカレー味で決まり!

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】包丁いらず!赤魚のアクアパッツァ風

  • あさりを加えればボリュームも味わいもUP!

グリル済みズッキーニは緑または黄色のいずれかをお届けします。この商品は解凍せず冷凍状態から調理します。

  • お届けする食材

    ◆赤魚の一夜干し・・・2切れ

    カット済み ミニトマト・・・50g

    グリル済み ズッキーニ(緑または黄)・・・40g

    カット済み 彩り鮮やかいんげん・・・40g

    揚げなす・・・30g

    化学調味料無添加 トマトソース・・・1袋


    ご用意いただく食材

    水・・・200cc

    砂糖・・・ひとつまみ


    フライパン

    1. 1副菜3で使用した油が残ったフライパンに、赤魚を皮目を下にして入れて中火にかける。油はね防止にホイルをかぶせ、中火で2分、裏返して1分焼いて火を止める。

    2. 2ペーパーで余分な油を拭きとり、トマト、ズッキーニ、揚げなす、トマトソース、水を加え、強火にかける。

    3. 3沸騰したら中火にし、ふたはせずに4分煮る。途中煮詰まるようなら、水(分量外)を少量ずつ足す。

    4. 4いんげんを加えてさらに1分ほど煮る。塩(分量外)、砂糖で味をととのえて火を止める。

    5. 5器に野菜とソースを盛り、真ん中に魚を盛る。

  • 副菜

    【2人前】カレー風味のほっくりグリルポテト

  • ベーコンや薄切り玉ねぎ加えてもおいしいですよ。

  • お届けする食材

    フライドポテト・・・160g

    ミニカレー粉・・・1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ2

    塩・・・ひとつまみ


    電子レンジ フライパン

    1. 1ポテトの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで2分加熱する。

    2. 2フライパンにオリーブオイルをしっかりと熱する。1のポテトを強めの中火で2分ほど、こんがりと焦げ目を付けるように転がしながら焼く。

    3. 32のポテトをキッチンペーパーなどの上にとって油を切る。

    4. 43に塩、カレー粉を振って、器に盛り付ける。

Kit2人前/包丁いらず!赤魚のアクアパッツァ風

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 到着日+22日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【包丁いらず!赤魚のアクアパッツァ風】赤魚の一夜干し(赤魚(アメリカ産)、食塩)、ミニトマトハーフカット(ペルー)、ズッキーニのグリル(ズッキーニ(イタリア))、いんげん(タイ)、揚げなす(なす(ベトナム)、植物油(大豆油)、食塩)、トマトソース(トマト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味油、醸造酢、香辛料、(原材料の一部に乳、大豆を含む))、【カレー風味のほっくりグリルポテト】フライドポテト(ばれいしょ(北海道、遺伝子組換えでない)、揚げ油(パーム油))、ミニカレー粉(ターメリック、コリアンダー、チンピ、クミン、フェネグリーク、赤唐辛子、シナモン、その他香辛料)
カロリー
1人分468kcal
七大アレルゲン
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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