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  2. [Kit]とりわけOK!ふわふわつくねの照り焼き
主菜: [Kit]とりわけOK!ふわふわつくねの照り焼き
副菜: [Kit]もやしと小松菜の赤しそ風味和え

おとな2人前+子ども1人前

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

鶏ひき肉と豆腐のふわふわつくねを、子ども用は手づかみ食べがし易いナゲット風に。大人用は白いごはんにぴったりの照り焼きに仕上げます。レンジで作る野菜たっぷり和え物と共に。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]とりわけOK!ふわふわつくねの照り焼き

  • コーンやひじきを加えて、彩りもボリュームもUP!

  • お届けする食材

    越前白山鶏 ひき肉・・・240g

    トマト・・・1個

    いんげん・・・40g

    ふぞろいしめじ・・・20g

    こだわり品質 木綿豆腐・・・1個

    生たまご・・・2個

    おろししょうが・・・1袋

    化学調味料無添加 煮物だれ・・・3袋


    ご用意いただく食材

    ★小麦粉・・・大さじ3

    ★砂糖・・・ひとつまみ

    ★塩・・・ふたつまみ

    サラダ油A・・・大さじ1/2

    サラダ油B・・・大さじ1

    水・・・70cc


    プラスチックバッグ フライパン

    1. 1トマトはひと口大、いんげんは斜め3-4cm幅に切る。小鉢などに、たまご1個を溶きほぐす。ビニール袋にひき肉、水気を切った豆腐、おろししょうが、★の調味料を入れる。残りのたまご1個を割り入れ、袋の上から手でよくもむ。

    2. 2フライパンにサラダ油Aを熱し、いんげん、しめじを中火で1-2分炒め、トマトを加えて塩少々(分量外)を振る。1の溶きたまごを流し入れ、木べらなどで全体を大きく混ぜながら30秒ほど炒め、子ども用と大人用の皿にそれぞれ盛る。

    3. 32のフライパンをペーパーでさっと拭き、サラダ油Bを入れ中火で熱する。たねがくっつきにくいようにスプーンに油(分量外)を塗り、1のたねを大人用6個と子ども用サイズ(とりわけ工程参照)を2本のスプーンですくい落とす。

    4. 43のつくねを中火で両面3-4分ずつ、火が通るまで焼き、子ども用をとりわける。

    5. 54のフライパンに、水、煮物だれを加える。つくねに煮汁をかけながら、中-強火で煮からめる。(2分程度が目安)2の皿につくねを盛り、残った煮汁を回しかける。

  • 副菜

    [Kit]もやしと小松菜の赤しそ風味和え

  • しめじやえのきを加えて、ボリュームUP。

  • お届けする食材

    小松菜・・・40g

    緑豆もやし・・・150g

    化学調味料不使用 赤しそふりかけ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ひとつまみ


    電子レンジ ボウル

    1. 1小松菜を3cm幅に切る。

    2. 2耐熱ボウルにもやしと小松菜を入れ、ラップをして電子レンジ500Wで4分加熱する。

    3. 32の野菜を水(分量外)にさらし、粗熱がとれたら水気をしっかりと絞ってボウルに戻し入れる。塩、赤しそふりかけを加えてさっと和え、器に盛り付ける。

  • 【ちびキッズ】とりわけレシピ

    • 5〜11ヵ月
    • 12〜18ヵ月
    • 19〜24ヵ月
  • 離乳食期:5〜11ヵ月

    ゴックン期

    ■豆腐ペースト
    主菜の作り方1で、木綿豆腐20gをとりわけ、周りの固い部分をとり除き、ひと口大に切ってだし汁又は水100ccであたたまるまで煮て、裏ごしする。だし汁又は水少々でのばしてペーストにする。

    モグモグ期

    ■トマトと豆腐の和え物
    主菜の作り方1で、木綿豆腐30gとトマト1切れをとりわける。豆腐はだし汁又は水100ccであたたまるまで煮て、細かく切る。トマトも皮をむいて細かく切り、豆腐と和える。

    カミカミ期

    ■ひき肉と野菜のおじや
    主菜の作り方1で、ひき肉15gとトマト2切れ、いんげん1切れをとりわける。皮をむいたトマトと、いんげんはそれぞれみじん切りにする。ひき肉と野菜、ご飯40gと水100ccを鍋に入れて煮る。

    パクパク期:12〜18ヵ月

    主 菜

    ■とりわけ
    2で皿に盛った野菜(大さじ1杯程度)を小さく切る。3でつくねのたね40g分をティースプーン1杯分ずつ落とし、小さめに焼いて皿に盛り付ける。2の野菜が固い場合は、小さじ1(分量外)の水を加えて電子レンジ500Wで20秒加熱する。

    副 菜

    ■とりわけ
    3でもやしと小松菜を20gとりわけて粗みじん切りにし、赤しそふりかけ少々をかける。小さじ1(分量外)の水を加える。ラップをして電子レンジ500Wで20秒加熱する。ごはん80g(分量外)に混ぜ、小さめのおにぎりにしても。

    幼児食期:19〜24ヵ月

    主 菜

    ■とりわけ
    2で皿に盛った野菜(大さじ1杯程度)をひと口大に切る。3でつくねのたね50g分をティースプーン1杯分ずつ落とし、小さめに焼いて皿に盛り付ける。つくねはお好みで少量のケチャップを付けて、ナゲット風にしても。

    副 菜

    ■とりわけ
    3でもやしと小松菜を25gとりわけて食べやすい大きさに切り、赤しそふりかけ少々をかける。小さじ1(分量外)の水を加える。ラップをして電子レンジ500Wで20秒加熱する。ごはん80g(分量外)に混ぜ、小さめのおにぎりにしても。

    ※歯の生えそろい方や、食材・味付けの食経験により、子どもが食べられる食事の内容には個人差がございます。お子さまの様子を見ながら、固さや大きさ、味の濃さなどを調整してあげてください

[Kit]とりわけOK!ふわふわつくねの照り焼き

主菜、副菜×各1セット   2.5人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【とりわけOK!ふわふわつくねの照り焼き】鶏ひき肉(福井県)、トマト(国産)、鶏卵(国産)、木綿豆腐(大豆、凝固剤(塩化マグネシウム(にがり)))、煮物だれ(みりん、醤油、砂糖、水飴、鰹エキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))、いんげん(国産)、ぶなしめじ(国産)、おろししょうが(生姜、食物繊維、醸造酢、増粘剤(加工デンプン))【もやしと小松菜の赤しそ風味和え】もやし(国産)、小松菜(国産)、赤しそふりかけ(赤しそ、砂糖、食塩、酵母エキス、リンゴ酸)
七大アレルゲン 卵、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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