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Kit2人前/火を使わずに!蒸し鶏のごまポンだれ
主菜: 火を使わずに!蒸し鶏のごまポンだれ
副菜: 味しみ油揚げ入りひじきごはん

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

塩ポン酢にすりごま、マヨ醤油をプラスした合わせだれは、どんな食材にもぴったりの万能選手!蒸し鶏と共にたっぷり野菜もモリモリ食べられますよ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】火を使わずに!蒸し鶏のごまポンだれ

  • 添え野菜に下ゆでしたもやしや豆苗を加えても。

  • お届けする食材

    しっとり蒸し鶏(スライス済み)・・・180g

    じゃがいも・・・80g

    玉ねぎ・・・100g

    チンゲン菜・・・40g

    化学調味料無添加 八方だれ・・・1袋

    おろししょうが・・・1袋

    白すりごま・・・1袋

    つぶつぶおろし入り塩ぽん酢・・・1袋

    白炒りごま・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ★ごま油・・・小さじ2

    ★マヨネーズ・・・大さじ1

    ★醤油・・・小さじ1


    電子レンジ ボウル

    1. 1蒸し鶏の袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで1分半加熱する。じゃがいもは皮をむいて5mm幅の短冊切りにする。玉ねぎは繊維に沿って5mm幅の薄切りにする。チンゲン菜は1-2cm幅のざく切りにする。

    2. 2耐熱ボウルに1の野菜、八方だれを加えてラップをし、電子レンジ500Wで4分加熱する。

    3. 3小鉢などにおろししょうが、すりごま、塩ぽん酢、★の調味料を入れて混ぜ合わせる。

    4. 42の野菜に3のごまポンだれ半量を加えてさっと混ぜて味をなじませ、汁気を切りながら皿の中央に盛る。その上に1の蒸し鶏をのせる。上から残りのごまポンだれをかけ、仕上げに炒りごまを散らす。

  • 副菜

    【2人前】味しみ油揚げ入りひじきごはん

  • 細かく刻んだ梅肉やせん切り大葉を添えれば、香りと風味UP!

  • お届けする食材

    あったら便利 ひじき煮(大豆・にんじん・たけのこ・れんこん入り)・・・1袋

    油抜き不要!乾燥油揚げ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ひとつまみ

    ごはん・・・大き目お茶碗2杯分 (目安400g)


    ボウル

    1. 1ボウルにごはん、塩、ひじき煮を入れて全体を混ぜ合わせる。

    2. 21に袋の上から手で砕いた乾燥油揚げを加え、混ぜ合わせる。

    3. 3油揚げがしんなりしたら茶碗に盛る。余ったらおにぎりにしても。

Kit2人前/火を使わずに!蒸し鶏のごまポンだれ

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+4日、1日の地域(その他の本州)は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【火を使わずに!蒸し鶏のごまポンだれ】蒸し鶏スライス(若鶏ムネ肉(国産)、食塩、合成清酒、乾燥卵白、豆澱粉、乳蛋白、胡椒、(原材料の一部に卵、乳成分、鶏肉を含む))、玉ねぎ(国産)、じゃがいも(国産)、チンゲン菜(国産)、塩ぽん酢(大根、水飴、穀物酢、食塩、ゆず果汁、鰹節エキス、濃縮レモン、酵母エキス、昆布エキス、増粘剤(キサンタン)、(原材料の一部に小麦を含む))、八方だれ(醤油、みりん、砂糖、穀物酢、食塩、鰹エキス、酵母エキス、昆布エキス、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))、すりごま、いりごま、おろししょうが(生姜、食物繊維、醸造酢、増粘剤(加工デンプン))【味しみ油揚げ入りひじきごはん】ひじき煮(ひじき、大豆、だし(さばを含む)、にんじん、油揚げ、たけのこ、れんこん、しょうゆ(小麦を含む)、砂糖、本みりん、植物油、豆腐用凝固剤)、乾燥油揚げ(大豆(アメリカまたはカナダ)、植物油、凝固剤、膨張剤)
七大アレルゲン 卵、乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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おま様

投稿日:2021/7/5

鶏肉がしょっぱい

じゃがいもとたまねぎと鶏肉の組み合わせがよくて、手軽に調理できたけど、鶏肉がなぜかしょっぱく感じてしまいました。 塩は塩ポン酢の塩分でじゅうぶんかなと思いました。

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さら様

投稿日:2021/7/1

しっとり

鶏もしっとりしていてタレも優しいお味。ひじきご飯はご飯を入れすぎたので味が薄かったけど元々薄味好みなのでOK。 野菜もとれて美味しかったです。

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さら様

投稿日:2021/6/30

しっとり

鶏もしっとりしていてタレも優しいお味。ひじきご飯はご飯を入れすぎたので味が薄かったけど元々薄味好みなのでOK。 野菜もとれて美味しかったです。

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かな様

投稿日:2021/6/30

ふっくら美味しかった

鶏肉ふっくらしっとり、美味しかったです。 ジャガイモとタマネギも素材が良いのがわかりましたし、八方だれを馴染ませたからか美味しかった。 私はジャガイモもタマネギも少し指定より薄めにスライスしました。自分の好みの加熱具合になって良かったかも。

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