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Kit3人前/包丁いらず!お手軽さば西京焼き
主菜: 包丁いらず!お手軽さば西京焼き
副菜: やわらか豆腐と海藻の和風サラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

さばの西京焼きは温めるだけでとっても簡単。箸休めとして大根と大葉を添えて。副菜のサラダは、玉ねぎドレッシングでさっぱりと召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】包丁いらず!お手軽さば西京焼き

  • せん切りにしたしょうがやみょうがなどの薬味をプラスしても。

  • お届けする食材

    ◆さばの西京焼き・・・3袋

    大根・・・230g

    大葉・・・3枚

    かつおぶし・・・2袋


    ご用意いただく食材

    ・・・なし・・・


    電子レンジ ボウル

    1. 1さばは袋から出し、盛り付け用の皿にのせてラップをし、電子レンジ500Wで3分加熱する。

    2. 2ボウルに大根、塩ひとつまみ(分量外)、かつおぶし、大葉をちぎって加え、混ぜて味をなじませる。(お好みで醤油を加えても)

    3. 31のさばの皿に2の添え野菜を盛る。

  • 副菜

    【3人前】やわらか豆腐と海藻の和風サラダ

  • ミニトマトやかいわれ大根などをプラスしても。

  • お届けする食材

    とろーり絹豆腐・・・2個

    4種の海藻ミックス・・・1袋

    フリルレタス・・・1袋

    白すりごま・・・2袋

    玉ねぎドレッシング・・・2袋


    ご用意いただく食材

    醤油・・・小さじ2

    ごま油・・・小さじ2


    1. 1海藻をたっぷりの水(分量外)に5分ほど浸けて戻す。レタスは盛り付け用の皿にひと口大にちぎって盛る。

    2. 2小鉢にすりごま、玉ねぎドレッシング、醤油、ごま油を入れて混ぜる。

    3. 31にペーパーで水気を絞った海藻とスプーンで6等分にすくった豆腐を等分にのせ盛る。食べる直前に2のドレッシングをかける。

Kit3人前/包丁いらず!お手軽さば西京焼き

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【包丁いらず!お手軽さば西京焼き】さばの西京焼き(さば(ノルウェー)、西京みそ(大豆を含む)、異性化液糖、発酵調味料、酒、食塩)、大根(国産)、かつおのふし(国産)、大葉(国産)【やわらか豆腐と海藻の和風サラダ】絹豆腐(丸大豆(国産)、凝固剤[(塩化マグネシウム含有物(にがり)])、フリルレタス(国産)、玉ねぎドレッシング(なたね油、玉ねぎ、しょうゆ、ぶどう糖果糖液糖、米酢、醸造酢、砂糖、食塩、寒天、酵母エキス、胡椒、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))、すりごま、海藻サラダ(わかめ(韓国)、白とさかのり(セネガル)、赤かえでのり(カナダ)、青かえでのり(カナダ)、糸寒天(韓国)、赤のり(韓国))
カロリー
1人分439kcal
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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