Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
ご自宅の調味料用意不要!様々な食感が楽しめる種類豊富な10品目のサラダは、隠し味の粒マスタードで風味良く仕上げます。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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[Kit]10品目のカラフルチョップドサラダ
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ハムや蒸し鶏を加えてボリュームアップ!
この商品に付属のドレッシングは、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないで下さい。
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使い切りミックスビーンズ・・・1缶
フリルレタス・・・1袋
赤玉ねぎ・・・40g
きゅうり・・・1本
ミニトマト・・・2個
パプリカ(黄)・・・40g
かぼちゃ・・・60g
ディル・・・2g
くるみ・・・1袋
ゆでたまご・・・1個
粒マスタード・・・1袋
りんごとグレープシードオイルドレッシング・・・2袋
・・・なし・・・
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1レタスは横に2cm幅に切る。赤玉ねぎは2cm角に切り、レタスと一緒に水にさらす。
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2きゅうりは1cm幅のいちょう切りに、ミニトマトは4等分に、パプリカとゆでたまごは2cm角に切る。かぼちゃは2cm角に切ってラップにくるみ、電子レンジ500Wで1分半加熱する。
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3大きめのボウルにミックスビーンズ、粒マスタードを入れて和える。
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43に、水気をしっかり切ったレタスと赤玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、パプリカ、かぼちゃ、ドレッシングを加えて和える。
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54を器に盛り付け、2のゆでたまごをのせる。袋の上から大きめに砕いたくるみ、ちぎったディルを散らす。
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