ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

  1. TOP
  2. Kit3人前/包丁いらず!鮭ととろり卵の三色丼
Kit3人前/包丁いらず!鮭ととろり卵の三色丼
主菜: 包丁いらず!鮭ととろり卵の三色丼
副菜: 海藻とレタスの和風サラダ

Chef's Profile

トップ

Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ほぐし済みの鮭、レンジ仕上げのピーマンの佃煮に、とろっと半熟の炒りたまごをトッピングした丼は、包丁なしで仕上がるお手軽さ。さっぱり副菜と合わせて召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】包丁いらず!鮭ととろり卵の三色丼

  • きざみのりや紅しょうがを添えても。

  • お届けする食材

    鮭ほぐし身・・・3袋

    ピーマン・・・120g

    かつおぶし・・・2袋

    生たまご・・・3個

    化学調味料無添加 煮物だれ・・・2袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1

    ごはん・・・お茶碗3杯分


    電子レンジ フライパン

    1. 1耐熱容器にピーマン、煮物だれを入れてさっと混ぜ、ラップをして電子レンジ500Wで4分加熱する。小鉢などにたまごを割り入れ、塩ふたつまみ(分量外)を加えて溶きほぐす。

    2. 2フライパンに油を入れて軽く煙が出るくらいに強火で熱する。(やけどに注意!)1のたまご液を流し入れ、「の」の字を6回書いて半熟状で火を止める。

    3. 31の容器にかつおぶしを加え混ぜる。器にごはんを盛り、写真を参考にピーマン→2のたまご→鮭の順で等分にのせる。

  • 副菜

    【3人前】海藻とレタスの和風サラダ

  • ミニトマトやかいわれ大根などをプラスしても。

  • お届けする食材

    4種の海藻ミックス・・・1袋

    フリルレタス・・・1袋

    白すりごま・・・2袋

    玉ねぎドレッシング・・・2袋


    ご用意いただく食材

    醤油・・・小さじ2

    ごま油・・・小さじ2


    1. 1ボウルにたっぷりの水(分量外)を入れ、海藻を5分ほど浸けて戻す。

    2. 21の海藻をざるにあけ、ぎゅっと絞ってしっかりと水気を切る。1のボウルをさっと拭いて海藻を戻し入れ、さっと洗ってよく水気を切った大根を加える。

    3. 3白炒りごま、おろししょうが、玉ねぎドレッシング、しらす1パック、ごま油、醤油を加えて混ぜ合わせる。器に盛り付け、残りのしらすをのせる。

Kit3人前/包丁いらず!鮭ととろり卵の三色丼

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【包丁いらず!鮭ととろり卵の三色丼】鶏卵(国産)、鮭ほぐし身(サーモントラウト(デンマーク)、アトランティックサーモン(ノルウェー)、菜種油、 食塩)、ピーマン(国産)、煮物だれ(みりん、醤油、砂糖、水飴、鰹エキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))、かつおのふし(国産)【海藻とレタスの和風サラダ】フリルレタス(国産)、玉ねぎドレッシング(なたね油、玉ねぎ、しょうゆ、ぶどう糖果糖液糖、米酢、醸造酢、砂糖、食塩、寒天、酵母エキス、胡椒、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))、すりごま、海藻サラダ(わかめ(韓国)、白とさかのり(セネガル)、赤かえでのり(カナダ)、青かえでのり(カナダ)、糸寒天(韓国)、赤のり(韓国))
七大アレルゲン 卵、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

メモ

残り200文字

削除しますか?
保存可能な文字数を超えています
保存しました

感想を送る

  • いただきましたご意見に関しましては、個別にご返信させていただくことができません。何卒ご了承ください。
  • 万が一、商品の傷みや不備があった場合はお問い合せページよりご連絡ください。お問い合わせページはこちら
  • 絵文字・機種依存文字は文字化けするため使用をお控えください。
満足度
ニックネーム
タイトル
感想
  • いただきましたご意見・商品の満足度(★)は、当社および提携サイト等の媒体に掲載させていただく場合がございます。
  • コメントに特定の個人や企業名が記入されていたり、法令等に抵触するような表現が含まれている場合、その他当社の定める表記ルールに基づき、一部修正をさせていただく場合がございます。
  • このサイトはreCAPTCHAによって守られています。
    reCAPTCHAではGoogleのプライバシーポリシーサービス規約が適用されます。

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
縺翫>繝医け
閉じる