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Kit3人前/ごはんがすすむ!厚切り豚のトンテキ
主菜: ごはんがすすむ!厚切り豚のトンテキ
副菜: 芯付き!焼きとうもろこしバター醤油

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

食べ応え十分の厚切りロースに、オイスターソースのコクをからめたトンテキは、思わずごはんをかきこみたくなる味!バター醤油が香る焼きとうもろこしと合わせて、食欲そそる献立です。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】ごはんがすすむ!厚切り豚のトンテキ

  • レタスやキャベツを添えてタレとからめて食べても。

このメニューは解凍せず冷凍状態のまま調理します。品質保持のためのドリップシートが入っています。とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    アグラダ三元豚厚ロース・・・3枚

    4種の彩りごろっと野菜(ズッキーニ、なす、赤パプリカ、黄パプリカ)・・・180g

    さやなし!むき枝豆・・・60g

    使い切り片栗粉・・・20g

    化学調味料無添加オイスターソースベース・・・1袋

    化学調味料無添加 煮物だれ・・・2袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・3つまみ

    ごま油・・・小さじ1

    砂糖・・・小さじ1

    水・・・大さじ3

    サラダ油・・・大さじ1


    電子レンジ ボウル フライパン

    1. 1耐熱ボウルにごろっと野菜、枝豆、塩を加え、ラップはせずに電子レンジ500Wで4分半加熱する。豚肉は1分流水解凍をしてから袋を開け、ドリップシートをとり外してからお肉を皿に移してラップをし、電子レンジ500Wで3分加熱する。

    2. 21のボウルにごま油を加え、全体を混ぜ合わせて皿に盛る。小鉢などに砂糖、水、オイスターソース、煮物だれを合わせておく。

    3. 3豚肉の水気をペーパーでしっかりと拭く。塩少々(分量外)を両面に振り、片栗粉をまぶす。

    4. 4副菜のフライパンをペーパーでさっと拭き、サラダ油を熱する。3の豚肉を片面2分、裏返して2分、強めの中火で焼く。豚肉からでた余分な脂はペーパーで拭きとる。

    5. 54に2の合わせだれを加え、中火で1分ほど豚肉全体に煮からめる。豚肉をとり出して食べやすい大きさに切り分け、2の皿に盛り付ける。フライパンに残ったたれを豚肉と野菜にかける。

  • 副菜

    【3人前】芯付き!焼きとうもろこしバター醤油

  • 青のりをまぶして、磯辺風にアレンジしても。

  • このメニューは解凍せず冷凍状態のまま調理します。

  • お届けする食材

    芯付きとうもろこし・・・6個


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・小さじ2

    バター・・・10g

    醤油・・・小さじ1


    電子レンジ フライパン

    1. 1とうもろこしの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで4分加熱する。

    2. 2フライパンに油を強めの中火で熱し、とうもろこしを入れ、転がしながら3-4分焼く。こんがりと焼き目が付いたらバターと醤油を加えてさっと味をからめ、皿に盛り付ける。

Kit3人前/ごはんがすすむ!厚切り豚のトンテキ

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+10日保証

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賞味・消費期限 到着日+10日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ごはんがすすむ!厚切り豚のトンテキ】豚ロース肉(スペイン)、4種の彩り野菜ミックス(ズッキーニ(ベトナム)、なす(ベトナム)、赤パプリカ(ベトナム)、黄パプリカ(ベトナム)、食塩、揚げ油(パーム油))、むき枝豆(大豆(インドネシア))、煮物だれ(みりん、醤油、砂糖、水飴、鰹エキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、(原材料の一部に小麦、大豆を含む))、オイスターソースベース(醤油、カラメルソース、砂糖、貝エキス、みりん、食塩、オイスターソース、澱粉、酵母エキス、(原材料の一部に小麦・大豆を含む))、片栗粉(馬鈴薯でん粉)【芯付き!焼きとうもろこしバター醤油】とうもろこし(北海道)
カロリー
1人分605kcal
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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