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主菜: [Kit]とりわけOK!めばるのムニエル野菜ソース
副菜: かぼちゃとにんじんのクリームスープ

おとな2人前+子ども1人前

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ラタトゥイユ風のトマトソースでさっと煮込んだムニエル。ソースのやさしい甘みと旨みが、焼いた魚にマッチします。つぶつぶ食感が楽しいクリームスープを組み合わせて。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]とりわけOK!めばるのムニエル野菜ソース

  • いんげんやズッキーニを一緒に炒めても合いますよ。

  • お届けする食材

    骨とり済み 天然めばる(ナガメバル)・・・3切れ

    玉ねぎ・・・120g

    ふぞろいしめじ・・・60g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・30g

    パセリまたはイタリアンパセリ・・・1g

    化学調味料無添加 トマトソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ふたつまみ

    こしょう・・・適量

    小麦粉・・・大さじ1

    バター・・・5g

    酒・・・大さじ1

    水・・・120cc


    フライパン

    1. 1玉ねぎ、パプリカは1cm角に切り、しめじは1cm程度のざく切りにする。魚の水気をペーパーでしっかり拭き、塩・こしょうを振り、小麦粉をまぶす。

    2. 2フライパンにバターを中火で熱し、1の魚を皮面から2分、裏返して2分焼き、皿などに一旦とり出す。

    3. 3フライパンをペーパーなどでさっと拭き、1の野菜を中火で2分炒める。酒、水を加えてさらに2分煮る。

    4. 43にトマトソースを加え混ぜ、2の魚を3等分に切り、戻し入れる。魚にスプーンなどでソースをかけながら、弱めの中火で2分煮る。

    5. 5ソースに少しとろみが付いたら器に盛り、パセリをちぎって散らす。

  • 副菜

    かぼちゃとにんじんのクリームスープ

  • コーンやさつまいもを加えて具沢山にするのもおすすめ!

  • お届けする食材

    かぼちゃ・・・80g

    長ねぎ・・・20g

    にんじん・・・50g


    ご用意いただく食材

    水・・・300cc

    コンソメ・・・大さじ1/2

    牛乳・・・150cc

    塩・・・ふたつまみ


    片手鍋

    1. 1かぼちゃは2cm幅に、長ねぎは薄く小口切りにして片手鍋に入れる。

    2. 21の鍋に、にんじん、水、コンソメを加えてふたをして中火で5分煮込む。

    3. 3かぼちゃがやわらかく煮えたら、弱火にしてかぼちゃをフォークの背などで粗く潰す。(ある程度形が残ってOK)

    4. 4牛乳を加え、ひと煮立ちさせ、子ども用をとりわける。大人用に塩を加えて味をととのえ、器に盛る。

  • 【ちびキッズ】とりわけレシピ

    • 5〜11ヵ月
    • 12〜18ヵ月
    • 19〜24ヵ月
  • 離乳食期:5〜11ヵ月

    ゴックン期

    ■かぼちゃとにんじんのスープ
    副菜・お届け食材からかぼちゃ20g、にんじん20gをとりわける。片手鍋に具材とだし汁70ccを入れてふたをし、中火で6-7分煮る。すり鉢ですり潰す。

    モグモグ期

    ■めばると野菜のとろとろスープ
    副菜・お届け食材からかぼちゃ20g、にんじん20g、主菜・お届け食材から皮を除いためばるを10gとりわけ、それぞれみじん切りにして片手鍋に入れる。だし汁150ccを加えてふたをし、中火で5-6分煮る。水溶き片栗粉少々でとろみを付ける。

    カミカミ期

    ■めばると野菜のあんかけ丼
    副菜・お届け食材からかぼちゃ10g、にんじん10g、主菜・お届け食材から玉ねぎ10g、皮をとっためばる15gをとりわけ、それぞれ5mm程度の大きさに切り片手鍋に入れる。だし汁150ccを加えてふたをし、食材がやわらかくなるまで中火で5-6分煮る。水溶き片栗粉少々でとろみを付け、醤油少々をたらす。軟飯80g(もしくは全がゆ90g)にあんをかける。

    パクパク期:12〜18ヵ月

    主 菜

    ■仕上げる
    4でめばる15gをとりわけほぐす。4の野菜ソース大さじ1をとりわける。水小さじ2(分量外)を加え、ラップをして電子レンジ500Wで20秒加熱する。

    副 菜

    ■仕上げる
    4でスープ大さじ6(かぼちゃの皮は除く)をとりわけ、水大さじ1(分量外)を加える。

    幼児食期:19〜24ヵ月

    主 菜

    ■仕上げる
    4でめばる20gを1.5cm程度に切る。4の野菜ソース大さじ1をとりわける。水大さじ1(分量外)を加え、ラップをして電子レンジ500Wで10秒加熱する。

    副 菜

    ■盛り付ける
    4でスープ大さじ7をとりわける。

    ※歯の生えそろい方や、食材・味付けの食経験により、子どもが食べられる食事の内容には個人差がございます。お子さまの様子を見ながら、固さや大きさ、味の濃さなどを調整してあげてください

[Kit]とりわけOK!めばるのムニエル野菜ソース

主菜、副菜×各1セット   2.5人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【とりわけOK!めばるのムニエル野菜ソース】めばる(ナガメヌケ(アメリカ))、玉ねぎ(国産)、ぶなしめじ(国産)、トマトソース(トマトペースト(ギリシャ製造)、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、食用植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味食用油、醸造酢、香辛料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉を含む))、パプリカ(ニュージーランドまたはオランダ)、パセリ(国産)【かぼちゃとにんじんのクリームスープ】かぼちゃ(国産またはニュージーランド)、にんじん(国産)、長ねぎ(国産)
七大アレルゲン
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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あああ様

投稿日:2021/6/25

魚の生臭さ

自分の調理の仕方が悪いのかもしれませんが、生臭さや水っぽさが気になりました。 スープは美味しかったです。

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もも様

投稿日:2021/6/20

めばるの臭み

めばるの臭みコメントが多かったので、めばるを塩、酒でした処理をして拭き取りましたがそれでもニオイは少し気になりました。 ウロコに関しては全くわかりませんでした。 野菜のソースは美味しかったです。 かぼちゃのスープもとても美味しく、全部煮てから具材を潰す作り方も勉強になりました。

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けい様

投稿日:2021/6/19

魚とネギも残念

メバルは臭みはあまり感じませんでしたが、確かに水っぽい。写真だと上手に皮が焼けてるんですが、私のやり方が悪いのか、どんなにフライ返しで抑えても反り返って真ん中あたりが上手く焼けません。 あとスープ用の白ネギ。かなり上の青いところが入っていて、本当にスープ用?となりました。

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どり様

投稿日:2021/6/10

ウロコ気になった

他の方も書いていらっしゃいますが結構ウロコが残っていて、ほんとちびキッズ取り分けというにはきつかった。もしおとなだけでも微妙だったかな。

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