Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
香ばしいにんにくの香りをまとったやわらかなチキンを、野菜と共に特製バルサミコソースでコクある中にさっぱりとした味わいで仕上げた炒め煮。粉チーズをトッピングして、豊かな香りもお楽しみください。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
-
[Kit]【クイック1皿】やわらかチキンのバルサミコ炒め
-
にんじんや玉ねぎを追加して、ボリュームUP!
この商品に付属の特製バルサミコソースにははちみつを使用しています。1歳未満の乳幼児には与えないで下さい。にんにくの収量不足のため、おろしにんにくに替えてお届けします 。
-
◆カット済みやわらかチキン(モモ肉)300g・・・1袋
かぼちゃ・・・60g
じゃがいも・・・160g
おろしにんにく・・・1袋
特製バルサミコソース・・・1袋
粉チーズ・・・1袋
サラダ油・・・大さじ1
-
-
1かぼちゃはひと口大に切る。じゃがいもは皮をむき、ひと口大の乱切りにして耐熱容器に入れる。ラップをして、電子レンジで3分加熱する。
-
2フライパンに油を入れ、にんにくを弱火で炒めて香りがでたら、鶏肉を皮目から加え、強火で2分焼く。
-
3鶏肉を裏返し、かぼちゃ、じゃがいもを加える。ふたをし、弱火で5分加熱する。
-
4火加減を中火にし、ソースを加えてさっとからめ合わせる。盛り付け、お好みでチーズを加減して振る。
-