Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
火は使わずにレンジで完成の、お手軽肉じゃが!牛丼の具を使うのでご自宅調味料なしで、味付けの失敗もなし。忙しい日にもってこいの優れものです。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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[Kit]【クイック1皿】レンジで!トマト肉じゃが
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いんげんやスナップえんどうを加えても。
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牛丼の具・・・2パック
じゃがいも・・・240g
にんじん・・・80g
ミニトマト・・・4個
小ねぎ・・・1本
蒟蒻セラミドそのまま芋しらたき・・・1袋
・・・なし・・・
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1じゃがいもは皮をむいてひと口大に、にんじんもひと口大に切る。ミニトマトは半分に切る。小ねぎは小口切りにする。しらたきは水気を切って、調理ばさみで食べやすい大きさに切る。
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2大き目の耐熱容器に、しらたき→じゃがいもとにんじん→牛丼の具を汁ごと加えてラップをし、電子レンジで10分加熱する。
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3一旦とり出して全体を一混ぜしたら(蒸気によるやけどに注意!)、ミニトマトを加えてラップをし、電子レンジで3分加熱する。
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4じゃがいもがほろほろとやわらかくなったら、器に盛り付ける。仕上げに、小ねぎを散らす
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