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Kit2人前/お子さまにも食べやすい!あじ甘だれ
主菜: お子さまにも食べやすい!あじ甘だれ
副菜: つぶつぶ枝豆とコーンのポテトサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ふっくらあじを揚げ済みでお届け!フライパンで軽く炒めれば、揚げたての味!つぶつぶ食感のポテトサラダと相性ぴったり。お子さまに人気のメニューです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】お子さまにも食べやすい!あじ甘だれ

  • レタスやトマトなどの生野菜を添えて箸休めにしても。

この商品は解凍せず、冷凍状態から使います。

  • お届けする食材

    ◆揚げ済み!あじ竜田揚げ・・・160g

    ブロッコリー・・・50g

    カリフラワー・・・40g

    かつおぶし・・・1袋

    化学調味料無添加 煮物だれ・・・2袋


    ご用意いただく食材

    ★醤油・・・小さじ1

    ★みりん・・・小さじ2

    サラダ油・・・小さじ1


    電子レンジ フライパン

    1. 1あじ竜田の袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで2分加熱する。

    2. 2ブロッコリーとカリフラワーの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで3分加熱する。袋からとり出し、調理ばさみなどで食べやすい大きさに切る。

    3. 3フライパンにかつおぶしを入れ、中火で2分乾煎りをし、2の野菜、塩ひとつまみ(分量外)を加えて炒め合わせ、皿に盛り付ける。

    4. 43のフライパンをペーパーなどでさっと拭き、油を加える。強めの中火で熱し、1のあじ竜田を片面2分、裏返して1分焼く。

    5. 54に下準備で合わせておいた調味料を加え、あじにからめ合わせる。全体にとろみと照りがでるまで中火で1-2分火にかけ、3の皿に盛り付ける。

  • 副菜

    【2人前】つぶつぶ枝豆とコーンのポテトサラダ

  • ゆでたまごやハムを加えてボリュームアップ!

  • この商品は解凍せず、冷凍状態から使います。

  • お届けする食材

    グリルポテト(ハーフカット)・・・100g

    さやなし!むき枝豆・・・30g

    ホールスイートコーン・・・30g


    ご用意いただく食材

    バター・・・5g

    マヨネーズ・・・大さじ1


    電子レンジ ボウル

    1. 1枝豆とコーンの袋の口を少し開け、2つ一緒に電子レンジ500Wで2分加熱する。

    2. 2耐熱ボウルに、ポテト、バターを入れてラップをし、電子レンジ500Wで3分加熱する。

    3. 32のポテトをフォークの背などを使って潰し、1の枝豆とコーン、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

Kit2人前/お子さまにも食べやすい!あじ甘だれ

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証

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賞味・消費期限 到着日+22日保証
※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【お子さまにも食べやすい!あじ甘だれ】あじ竜田揚げ(真あじ(国産)、澱粉、揚げ油(大豆油)、清酒、みりん、食塩)、ブロッコリー(エクアドル)、煮物だれ(みりん、醤油、砂糖、水飴、鰹エキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、カリフラワー(エクアドル)、かつおのふし(国内製造)【つぶつぶ枝豆とコーンのポテトサラダ】グリルポテト(じゃがいも、食塩)(イタリア製造)、コーン(アメリカ)、むき枝豆(大豆(インドネシア))
カロリー
1人分363kcal
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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