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30分で野菜たっぷり料理が3品完成!1食あたり4,5種類の野菜が摂れます

Day1

※副菜2の写真は人数分をまとめて盛りつけています

黄身をからめて! シャキシャキおかひじきのハンバーグ
副1
大根と長ねぎの旨だれ和え
副2
じゃがいもの味噌バター焼き

Day2

ぷるぷる水晶鶏のトマト香味だれ
副1
おかひじきとえのきのマヨ和え
副2
大根とおくらのとろみ中華スープ

Day3

うまみ熟成ブリで作る かんたんブリ大根
副1
おくらとラディッシュのレンジおひたし
副2
えのき入り だし巻きたまご
2人前 3days のレシピを見る

Day1

※副菜2の写真は人数分をまとめて盛りつけています

黄身をからめて! シャキシャキおかひじきのハンバーグ
副1
大根と長ねぎの旨だれ和え
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じゃがいもの味噌バター焼き

Day2

ぷるぷる水晶鶏のトマト香味だれ
副1
おかひじきとえのきのマヨ和え
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大根とおくらのとろみ中華スープ

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うまみ熟成ブリで作る かんたんブリ大根
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おくらとラディッシュのレンジおひたし
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3つのポイント。

旬の食材を取り入れられる
もったいない食材がなくなる
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ちゃんとOisixご利用例
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