前回の繰り返しになりますが、子供が元気に成長するにはたんぱく質、糖質、脂質の三大栄養素はもちろんビタミン、ミネラルなどをバランスよく摂取する必要があります。また、できれば子供には好き嫌いなくなんでも食べられるように育ってほしいものですよね。というわけで、今回は栄養豊富なだけでなく、一般的に子供が苦手とすることの多い食べ物を、できるだけ食べやすいように料理したレシピを、Ｏisixにお客様から寄せられた声を参考にピックアップしてみました。
嫌いなものを子供に食べてもらう方法として、皆様から寄せられた声の中で圧倒的に多いのが「味付けを濃くする」、「細かくしてわからないように混ぜる」、「子供の好きな料理の中に入れる」という意見。また、「鍋など、みんなで楽しくたべる雰囲気をつくると食べてくれる」や、「ピーマンは肉詰めピーマンにすると食べてくれる」という意見もかなり多く寄せられました。ぜひ試してみてください。