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プラントベースフードってなに?
ひよこ豆コロッケプレート
香ばしく焼き上げた大人気のひよこ豆コロッケを、旬のかぼちゃや彩り野菜とともにいただくプレート。副菜はレモン香るマリネと大葉をまとった大豆のカリカリ炒めで、ビタミンも◎。香りが良く、見た目も華やかです。
どどんと厚揚げ香味蒸し
主菜は味噌だれを塗って香ばしく焼き上げた厚揚げと、香味蒸し野菜を一緒にいただく一品。副菜は隠し味にしょうがを忍ばせたかぼちゃサラダ&シャキシャキ食感の炒めもの。ビタミンなどの栄養素をバランスよく含む、ヘルシー和食です。
※1日3食バランスよく食べましょう。1日3回の食事を前提に設定しております。
ととのうごはんKitの
主食には玄米がおすすめ
キャンセルが出た場合、販売を再開させていただきます。
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包丁いらず!べジ回鍋肉
中華料理でお馴染みの回鍋肉をプラントベース風にアレンジ!包丁要らずでかんたんに作れます。これ1品で野菜が400g以上入っているのでボリュームもたっぷり。
湯葉ときのこの和風パスタ
炒め玉ねぎと3種のきのこのソースに、とろりとした湯葉をのせた和風パスタ。大葉や梅のアクセントでさっぱりとお召し上がりいただける一品です。
レンジで簡単!モロッコ風スープ
ふわりと広がるクミンの香りが楽しめるかんたんスープです。有機トマトを使用したトマトジュースが味の決め手。塩なし!油なし!さらに火を使わずに作れるので、食卓のプラス一品にもってこいです。
トマトジュースは最後にさっと加熱することで、ほどよく酸味が残ります。
シチリア風かぼちゃマリネ
白ワイン&バルサミコの2種ビネガーで仕上げたシチリア風マリネ。香ばしく焼き上げたかぼちゃと、甘酸っぱいソースが好相性です。くるみやレーズンの食感もアクセントに。冷めてもおいしい一品です。
348円 税込376円
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160円 税込173円
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560円 税込605円
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225円 税込243円
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230円 税込248円
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230円 税込248円
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498円 税込538円
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110円 税込119円
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308円 税込333円
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140円 税込151円
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630円 税込680円
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