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2. 妊娠期 今週のおすすめ（4/16更新）

　

画像はイメージです。

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副菜でバランスUP

レンチン約9分（500w） ！
あと一品が楽に完成します

和食なのにかんたん！

おいしい！68歳母も36歳弟も5歳娘も私も夫も皆おいしい！と言いました。何よりかんたん！(ゆかり様)

• レンジで簡単！高野豆腐の煮もの（鎌田醤油だし付）

  100g[凍り豆腐（50g）、調味料（50g）]  

  (製造地)長野県

  八大アレルゲン：小麦

  

  4.6

  

  65

  328円 税込354円

  

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• ご一緒にどうぞ！

• たつやのにんじん(熊本県産)

  350g  2‐4本

  熊本県

  

  4.3

  

  55

  320円 税込346円

  

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  0

• 塩いんげん(沖縄県産 大城さん他)

  70g  

  沖縄県

  

  4.8

  

  9

  360円 税込389円

  

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  1

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ちょい足しでバランスUP

何か一品足りない？
そんなときの救世主、野菜セット

ミックスはお味噌汁の具材や、きんぴらごぼう、里芋は煮物など。あれ、何か一品足りないけど、時間がない…というときにとっても便利ですよ！

すごく便利

かんたんに使えて、思ったより重宝しています。ちょうど使いやすい大きさで、お味も良いです。常備しようと思います。(myumyu6様/ごぼう＆にんじんミックス（国産）)

• 1セット1商品

  [24年米予約]無洗米5kg24回第2回ひとめぼれ☆

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  • [24年米予約]無洗米5kg24回ひとめぼれ

  4,080円 敘撼4,406円

  1

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• 【冷凍】ごぼう＆にんじんミックス（国産）

  250g  

  （原産地）国産　（製造地）京都府

  八大アレルゲン：なし

  

  4.4

  

  5

  540円 税込583円

  

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• 【冷凍】ふぞろい皮むき済み里芋

  200g  

  (製造地)宮崎県

  八大アレルゲン：なし

  

  4.0

  

  6

  528円 税込570円

  

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えっおいしい！
こんな青汁なら続けられそう！

食事が進まないときに、飲みやすい青汁はいかがでしょうか？少しでも栄養をとって、元気な妊娠生活を送りましょう！

飲みやすさの秘密はアスパラガス

アスパラガスはおいしいだけでなくアミノ酸のひとつであるアスパラギン酸や、抗酸化物質の一つであるグルタチオンを含んでいます。さらにビタミンCを100mg、コラーゲンを2000mgも配合しています。

味も一層良くなっていました

構成材料から、さらに良い飲料になったと思い飲んでみたところ、味も一層良くなっていました。(匿名希望様)

• 青汁つづく コラーゲンプラス 1本

  160g  

  （製造地）長野県

  八大アレルゲン：なし

  225円 税込243円

  

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ヘルシーなのに
しっかりごはん

化学調味料不使用！
やさしい豆腐ハンバーグ

国産の7種野菜とひじきを使用したやさしい豆腐ハンバーグです。彩りある野菜は見た目だけでなく食感も楽しめますよ！

定期購入することに決めました

これをメインにお野菜をいくつか添えてごはんとお味噌汁でお昼ごはんをいただきました。レンジで温めるだけなので忙しい時に助かります。（アップル様/レンジで簡単 7種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ3個入）

• レンジで簡単 7種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ3個入

  180g（60g×3個）  直径約7cm

  (製造地)神奈川県

  八大アレルゲン：卵、小麦

  

  3.8

  

  50

  678円 税込732円

  

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• 子どもパクパク！8種野菜のふんわり豆腐ハンバーグ

  240g（4個入り）  

  (製造地)神奈川県

  八大アレルゲン：卵、小麦

  528円 税込570円

  

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うれしい
ヘルシーおやつ

ミキサーなしでもＯＫ！
本格アサイーボウル

砂糖、保存料、香料、着色料は一切使用せず、アサイーの濃厚さとフレッシュな味わい、品質にこだわりました。グラノーラやフルーツを飾ると華やかに！

おいしい

今まで食べた中で、一番食べやすくておいしいアサイーです。半解凍のアサイーにヨーグルトとグラノーラ、その日家にある果物をそえて食べています。(Sato様)

• お家でアサイーボウル

  100g  1人前

  (製造地)茨城県

  八大アレルゲン：なし

  

  5.0

  

  2

  310円 税込335円

  

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• 自由が丘グラノーラ（プレーン）

  180g  

  (製造地)東京都

  八大アレルゲン：なし

  680円 税込734円

  

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• 自由が丘グラノーラ（ハニーフルーツ）

  180g  

  (製造地)東京都

  八大アレルゲン：なし

  680円 税込734円

  

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• 【砂糖不使用】鈴鹿山麓 プレーンヨーグルト 450g

  450g  

  (製造地)三重県

  八大アレルゲン：乳

  264円 税込285円

  

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小腹を満たしてくれる救世主！
ついつい食べちゃうおやつに！

コクがありおいしい

はじめて購入しました。コクがありとてもゴマの風味もありおいしいプリンでした。(マサ様/豆乳ぷりん　黒ごま)

• ふるふるとろける 濃厚こだわり極プリン

  105ｇ  

  （製造地）愛知県

  八大アレルゲン：卵、乳

  

  4.5

  

  42

  125円 税込135円

  

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• 豆乳ぷりん　黒ごま

  80g×4個  

  (製造地)愛知県

  八大アレルゲン：卵

  348円 税込376円

  

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夜ごはん かんたん食材

たっぷり野菜と炒めてどうぞ
やわらかくておいしい生姜焼き

リピ決定！

とっってもおいしかったです！ ふだんあまり感想を言わない主人も「やわらかくておいしい！」と絶賛でした！(まろ様／野菜と食べる生姜焼き(甘め))

• 子どもパクパク！野菜と食べる生姜焼き（甘め）

  190g  

  (製造地)神奈川県　(原産地)豚もも肉（北海道産）

  八大アレルゲン：小麦

  480円 税込518円

  

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• フライパン一つで！豚ばら肉の回鍋肉

  240g  

  (製造地)神奈川県　(原産地)豚ばら肉（アメリカ）

  八大アレルゲン：小麦

  498円 税込538円

  

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• 玉ねぎ(北海道産 神田さん他)

  400g  2-4個

  北海道

  290円 税込313円

  

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• 銚子のキャベツ(千葉県産 山口さん他)

  1玉  700g-

  千葉県

  380円 税込410円

  

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ほうれん草とチーズが入った
かんたん揚げ焼きサーモンフライ

驚きの早さ

フライパンでアッと言う間の手軽さ。 チーズとほうれん草から、サーモンだけの単品じゃない満足感を頂けました。 ストックしておくと便利ですね。(みみ様/サーモンフライ チーズ＆ほうれん草)

• フライパンで！サーモンフライ チーズ＆ほうれん草

  220g(4枚）  

  (製造地)岩手県

  八大アレルゲン：乳、小麦

  598円 税込646円

  

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• 薄めで揚げ焼きしやすい！練りこみチーズささみフライ

  3枚 270g  

  (製造地)宮城県

  八大アレルゲン：乳、小麦

  488円 税込527円

  

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混ぜて炊くだけ！
ごはんがごちそうになる素

国産のひじきを中心にぶなしめじやふき、にんじん、椎茸を合わせ、油揚げを加えてひじきの風味と素材の風味を引き出しました。混ぜごはんにも◎

• 国産ひじき山菜混ぜご飯の素2合分

  110g  

  (製造地)長野県

  八大アレルゲン：小麦

  

  3.6

  

  8

  498円 税込538円

  

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• 国産きのこごはんの素

  120g  2合用

  (製造地)長野県

  八大アレルゲン：小麦

  

  3.9

  

  21

  588円 税込635円

  

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お酒やコーヒーに代わる
ドリンク探し！

カフェインを97％以上除去！
カフェラテベース

今までのカフェインレスとは違う！というお声をいただいています。赤ちゃんのために大好きなコーヒーを我慢している方はぜひおためしください！

カフェインレスなのに濃い！

妊娠中で普通のコーヒーは飲めない為、今回購入しました。一般的にカフェインレスというと味も薄くてコーヒーの雰囲気だけ味わう。。というイメージでしたが、これは濃くてカフェインの入っているコーヒーみたいです。おやつや朝食の時に牛乳で割って飲んでいますが満足です。(みあ様)

• 【カフェインレス】お好みの濃さで！カフェラテの素

  500ml  10-12人前

  (製造地)山梨県

  八大アレルゲン：なし

  

  4.3

  

  79

  680円 税込734円

  

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まな板、布おむつ、哺乳瓶もＯＫ
肌と環境にやさしい漂白剤

赤ちゃんグッズにも安心

有害ガスの発生や臭いがなく、肌への刺激も少ないので安心して使える漂白剤です。食器の漂白、フキンやまな板の除菌、哺乳瓶や布おむつにもどうぞ。

つけ置きでスッキリきれいに！

漂白剤は健康にも環境にも悪そうですが、これは何の刺激もないのに一晩つけ置きしておくとスッキリきれいになっています。これからはこれですね。(金山様)

• スピカココ 酸素系漂白剤

  450g  

  （製造地）山梨県または岐阜県

  八大アレルゲン：

  550円 税込605円

  

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Oisixプロママアドバイザーの
先生たちによるお役立ちコラムをご紹介！

産婦人科女医、医学博士、性科学者で2児の母。現役産婦人科医として都内の病院で診療を続けながら、メディアでは様々な女性の悩み、妊娠・出産などについての積極的な啓蒙活動を行っている。

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アメリカで最先端の栄養学を学び、栄養アドバイザーの資格を取得。医師、栄養士による予防医療チーム「Luvtelli Tokyo ＆ New York」主宰。1児のママ。著書に「妊娠中の食事（主婦の友社）」など。

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栄養素を含む旨の表記は、日本食品標準成分表2015年版より、該当する食品の可食部100g当たりの成分量に基づいています。

個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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