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離乳食ってどうやって進めるの?

ゴックン期

ママのおっぱいだけではなく、離乳食をはじめるこの時期は、いろんなものを試して食べることに“慣れる”ことが大切。ポイントを押さえながら離乳食の進め方を確認してみましょう。

離乳食の進め方のポイント

  • 具体的にどうしたらいいの?

    はじめる時期は合っているかな?
    • 大人が食べている
      ものに興味を示す

    • 首がすわっている

    • 授乳リズムが
      できている

    • 支えがあれば
      座っていられる

    スプーンを当てても嫌がらなくなったら開始のサイン
    ペースト状のものを与えているかな?

    口に入ったものをそのまま飲み込むこの時期は、ざらつきがダメ!という赤ちゃんがけっこう
    多いもの。舌ざわりや口当たり、のどごしが苦手で食べない、なんてことがないように、
    なめらかなペーストにしてあげると良いです。

    食べさせ方は正しいかな?

    下唇の上にスプーンを置いて、赤ちゃんが口を閉じるのを待つだけでOK。
    上あごにくっつけたり、スプーンを口の中に全て入れると
    「食べ物を自分で口の中に取り込む」咀嚼機能が発達しません。

    (監修:山口真弓さん)


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