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トップ >  ベジごはん

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ベジごはん

※天候不良の影響により、主菜の里いもが長いもに、水菜がほうれん草に変更になりました。

ベジごはんとは

旬野菜入り!2人前の晩ごはんが作れる
食材とレシピカードをセットでお届けします。

・主菜+副菜2品の計3品が30分で作れます。

・いろいろな調理方法でおいしくお召し上がりいただきたいため、
 野菜は基本的にはカットはせずに必要な分量をお届けいたします。

※写真はイメージです。


3or5days

今週のMENU
過去バックナンバー

day1

ベジごはん

※天候不良の影響により、副菜の里いもが長いもに変更になりました。

おろしたて大根の甘みと香り
ごはんがすすむおいしさ

主菜
しっとりサバと野菜のみぞれあん
副菜1
甘辛味噌で食べる長いもの田楽
副菜2
にんじんと茎わかめのシャキシャキ塩きんぴら

day3

ベジごはん

※天候不良の影響により、主菜の里いもが長いもに、水菜がほうれん草に変更になりました。

長いもが主役!
甘辛だれをからめてどうぞ

主菜
長いもと豚肉のコクうま炒め
副菜1
大根と赤パプリカの浅漬けサラダ
副菜2
香ばし炒めねぎと茎わかめの和風スープ

day3

ベジごはん

ごま油と野沢菜のコク
野菜の食感がアクセント

主菜
シャキっとおいしい野沢菜しらすチャーハン
副菜1
ほっこりおいしいねぎ味噌大根
副菜2
茎わかめとしいたけの懐かし炒め煮

5days はプラス2日分!

day4

ベジごはん

酸味と甘みのバランスが絶妙
箸が止まらないおいしさ

主菜
5種野菜の彩りチキンチャップ
副菜1
スティック白菜のコンソメ巣ごもりスープ
副菜2
エリンギとにんじんのレンジバター煮

day5

ベジごはん

かんぱちのだしと生姜の香り
体がほっこりあたたまる

主菜
おさかな団子と野菜の味噌ちゃんこ風
副菜1
茎わかめとエリンギのたまご炒め
副菜2
レンジでかんたん!4種野菜のとろーり煮

※ 3人前の販売は現状ございません。ご了承ください。
※「冷凍」と表示されていますが、クールと冷凍の両方でお届けいたします。
※ 3人前の販売は現状ございません。ご了承ください。

べジごはん専用シールでうっかり防止!

ベジごはん専用シール

・お届けの箱に食材と一緒にお届けが可能です。
・セット食材に貼っていただくと誤使用を防ぐことができて便利です。

0円(税抜)
1
0
野菜が主役のベジごはん お届け食材とりおきシール

1シート(20枚以上)  

七大アレルゲン:なし

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Pick up 野菜

ベジごはん

長いも
(青森県 沢居さん他)

すりおろしてとろろにしたり、刻んで生で食べるのもおすすめですが、それだけではもったいない!大きめに切って火を通して食感を楽しむのもおすすめです。じっくり火を通せばほくほくに、さっと加熱するとシャキシャキを堪能できますよ。

ベジごはん

ふぞろいしいたけ
(埼玉県産 石川さん他)

プリっとした食感と、濃厚な旨み、上品な香りがふわっと立ちのぼるしいたけです。あんかけ、お鍋などあたたかい料理に入れると、おいしいだしがでますよ。お煮しめなどに入れても、素材の味が引き立ちます。

ベジごはん

高原サラダほうれん草
(長野県産 本多さん他)

葉がやわらかく、茎がシャキシャキ!アクが少ないので、サラダで食べるのがおいしいほうれん草です。アク抜き不要なので使い勝手がよく、さっと洗って忙しい朝のサラダにもぴったり。さっと炒めたり、スープのトッピングにも。

以下の食材はご自宅でご用意ください

3daysベジごはん

たまご2個
ごはん
白いりごま
片栗粉
和風顆粒だし

中華だし
サラダ油
ごま油
醤油

みりん

味噌
砂糖

5daysベジごはん

たまご6個
ごはん
白いりごま
白すりごま
ケチャップ
めんつゆ(3倍濃縮)
片栗粉

和風顆粒だし
コンソメ
中華だし
バター
サラダ油
ごま油
醤油


みりん

味噌
砂糖

こしょう

ご自宅でのご用意食材が足りない場合は
こちらをチェック

レンジであたためるだけ!糖質を気にせず食べられる

398円(税抜)
1
0
お米のかわりに カリフライス約1人前(カットカリフラワー 埼玉県産)

1パック(120g-)  

埼玉県 高橋 英貢さん他 Oisix基準(薬減化減)

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「匝瑳(そうさ)のさくら」たまご(10個)
1パック10個 
千葉県 匝瑳ジービーグループ 代表 熱田さん他
Oisix基準内
 
380円(税抜)
1

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大地と風が育てた 北海道根釧牛乳 1L
1000ml 
(製造地)北海道 
賞味期限 到着日+6日保証
七大アレルゲン:乳
 
271円(税抜)
1

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0
よつ葉バター(加塩)150g
150g 
(製造地)北海道 
賞味期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン:乳
 
339円(税抜)
1

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0
火焙煎で香ばしい 有機いりごま白
70g 
(原産地)パラグアイ (加工地)大阪府 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
230円(税抜)
1

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0
火焙煎で香ばしい 有機すりごま白
60g 
(原産地)パラグアイ (加工地)大阪府 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
230円(税抜)
1

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0
玉三 大粒片栗粉
150g 
(製造地)茨城県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
168円(税抜)
1

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0
おいしい薄力粉
400g 
(製造地)長野県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:小麦
 
190円(税抜)
1

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0
信州生まれのトマトケチャップ
300g 
(製造地)長野県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
400円(税抜)
1

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0
えぶりでぃマヨネーズ
300g 
(製造地)埼玉県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:卵
 
380円(税抜)
1

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0
正金のめんつゆ
300ml 
(製造地)香川県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:小麦
 
453円(税抜)
1

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0
化学調味料無添加 コンソメスープ 120g
120g 
(製造地)埼玉県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:乳、小麦
 
500円(税抜)
1

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0
化学調味料無添加 鶏がらスープ 120g
120g 
(製造地)埼玉県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:乳、小麦
 
500円(税抜)
1

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0
【化学調味料不使用】かつおと昆布香る 和風顆粒だし

らでぃっしゅぼーや

120g(6g×20袋) 
(製造地)愛知県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
930円(税抜)

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【美濃特選本造り米酢】
360ml 
(製造地)岐阜県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
500円(税抜)
1

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0
福来純 三年熟成本みりん
500ml 
(製造地)岐阜県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
798円(税抜)
1

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0
蔵元の料理用清酒 料理の要
500ml 
(製造地)島根県 
賞味期限 なし
七大アレルゲン:なし
 
600円(税抜)
1

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0
木桶仕込み 国産丸大豆しょうゆ
1000ml 
(製造地)島根県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:小麦
 
595円(税抜)
1

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0
地元の穀(味噌)
750g 
(製造地)栃木県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
500円(税抜)
1

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0
喜界島粗糖 700g
700g 
(製造地)東京都(原産地)鹿児島県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
480円(税抜)
1

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0
播州 赤穂のにがり塩
1kg 
(製造地)兵庫県 
賞味期限 なし
七大アレルゲン:なし
 
250円(税抜)
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0
黒こしょう(荒挽き)
25g 
(原産国)スリランカ 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
500円(税抜)
1

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0
太香胡麻油
450g 
(製造地)愛知県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
980円(税抜)
1

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0
ソルレオーネ EXオリーブオイル
458g 
(原産国)イタリア 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
850円(税抜)
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0
菜種油 (CANOLA)パック入り
600g 
(製造地)福岡県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
560円(税抜)
1

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0
フランス産 ボルニエ粒マスタード
210g 
(原産国)フランス 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
450円(税抜)
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0
【冷蔵】パルミジャーノ・レジャーノ(パウダー)
100g 
(原産国)イタリア(加工地)東京都 
賞味期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン:乳
 
750円(税抜)
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0
横浜胡麻ラー油
55g 
(製造地)神奈川県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
530円(税抜)
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0
みんさんのコチュジャン
220g 
(製造地)千葉県 
賞味期限 到着日+32日保証
七大アレルゲン:なし
 
680円(税抜)

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奥出雲の七味唐辛子
15g 
(製造地)島根県 
賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 
450円(税抜)
1

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信州安曇野産 香るおろし本わさび
25g 
(製造地)愛知県 
賞味期限 到着日+32日保証
七大アレルゲン:なし
 
370円(税抜)
1

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ご購入前にご確認ください

1.お早目にお召し上がりください

ベジごはん

加工食品には賞味期限がありますので、Day1→Day2→Day3の順に、お早めにお作りいただくことをおすすめしております。詳しくは、各商品の賞味期限をご覧ください。

2.野菜は洗ってご使用ください

野菜は必ず洗ってからご使用ください。また、1/2などにカットした野菜を冷蔵庫で保管いただいた際は、断面をよく洗ってからご使用ください。

3.ベジごはんは代替品をお届けします

天候不良等でご注文いただいた商品の確保が出来ない場合、欠品によるご不便をおかけしないよう、できる限り代替品をお届けいたします。

※ベジごはんでは欠品によって作れなくなるレシピがあるため、Myアカウントで「代替品の送付」希望にチェックのない方にも、
 特別に代替品をお届けしております。

過去のベジごはんはこちら !

今週のMENU |  10/11〜販売分 |  10/4〜販売分 |  9/27〜販売分 |  9/20〜販売分 |  9/13〜販売分 |  9/6〜販売分 |  8/30〜販売分 |  8/23〜販売分 |  8/16〜販売分 |  8/9〜販売分 |  8/2〜販売分 |  7/26〜販売分 |  7/19〜販売分 |  7/12〜販売分 |  7/5〜販売分 |  6/28〜販売分 |  6/21〜販売分 |  6/14〜販売分 |  2/22〜販売分 |  2/15〜販売分 |  2/8〜販売分 |  2/1〜販売分

\ ベジごはんコースにすれば確実にご用意! / べジごはんコースへ変更する

個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

画像はイメージです。


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※飲酒は20歳になってから。未成年者への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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