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  2. ゴックン期OK食材

ゴックン期 OK食材

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1週目〜

  • 米

2・3週目ころ〜

  • 野菜・フルーツ
  • 裏ごし済み・手間なし便利野菜
  • だし・とろみづけ
  • ベビーフード

4週目ころ〜

  • 豆腐などの大豆製品
  • 魚

5週目ころ〜

  • 麺・パン
  • たまご・乳製品

1週目〜

米

  • 【2020年産米】ひとめぼれ 山形県庄内産(白米) 2kg

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    【2020年産米】ひとめぼれ 山形県庄内産(白米) 2kg
    2kg  
    Oisix基準(薬減化減)
    山形県  斉藤 力さん他

    1,680円 税込1,814円

  • 【2020年産米】つや姫 山形県庄内産(白米)2kg

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    【2020年産米】つや姫 山形県庄内産(白米)2kg
    2kg  
    Oisix基準(薬減化減)
    山形県  斉藤 力さん他

    1,720円 税込1,858円

  • かんたん!10倍かゆの作り方

    2・3週目ころ〜

    初めての野菜におすすめ

    290円 税込313円

    ほどよい甘さ にんじん(千葉県産 高橋さん他)

    400g   2-5本

    千葉県 高橋 博之さん他 Oisix基準(薬減化減)

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    にんじんの下ごしらえ

    輪切りにしてからゆで、すり鉢でつぶし、だし汁を加えてなめらかなポタージュ状にします。目の細かいおろし器ですりおろしてから煮てもOK。

    480円 税込518円

    ほくほく金時(さつまいも 熊本県産)

    400g   2-5本

    熊本県 吉水 孝道さん他 Oisix基準(薬減化減)

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    さつまいもの下ごしらえ

    繊維質が多めなので皮は厚めにむきます。1-2cm厚さの輪切りにしたら一度アク抜きで水にさらし、ゆでたらなめらかにすりつぶして、湯かだし汁を加えてポタージュ状にします。

    290円 税込313円

    じゃがいも(男爵 北海道産)

    400g   2-5個

    北海道 下田 茂樹さん他 Oisix基準(薬減化減)

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    じゃがいもの下ごしらえ

    皮をむき、柔らかくゆでてからすりつぶします。水分が少な目でパサつくので、ゆで汁やだしを加えて飲み込みやすくしてあげましょう。

    340円 税込367円

    ミニ大根(千葉県産)

    1本   400g

    千葉県 山崎 篤さん他 Oisix基準(薬減化減)

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    大根の下ごしらえ

    薄いいちょう切りや半月切りにしてゆで、丁寧につぶしてなめらかなペースト状にします。皮に近いほど繊維が固いので、厚めに皮をむきましょう。

    560円 税込605円

    ひむかのトマト(宮崎県産 森さん他)

    1パック(300g)   2-6玉

    宮崎県 森 雅也さん他 Oisix基準(水耕薬減)

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    トマトの下ごしらえ

    皮を湯むきし、種とゼリー部分を取り除いてからすりつぶし、なめらかに仕上げます。水溶き片栗粉でとろみをつけると飲み込みやすくなります。 最初のうちは加熱してから与えましょう。

    少しずつ種類を増やします

    298円 税込322円

    南アルプスの水で育てた サラダほうれん草(山梨県産)

    90g-  

    山梨県 諸井 奈美さん他 Oisix基準(水耕薬無)

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    ほうれん草の下ごしらえ

    鍋の湯が沸騰してから食材を入れて強火でやわらかめにゆでます。葉の部分を細かく刻んでから裏ごし、湯かだし汁を加えてポタージュ状にします。

    290円 税込313円

    さっぱりとしたクセのない味 小松菜(埼玉県産)

    1P(200g)  

    埼玉県 清水 浩さん他 Oisix基準(薬減化減)

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    小松菜の下ごしらえ

    鍋の湯が沸騰してから食材を入れて強火でやわらかめにゆでます。葉の部分を細かく刻んでから裏ごし、湯かだし汁を加えてポタージュ状にします。

    380円 税込410円

    銚子のキャベツ(千葉県産 山口さん他)

    1玉   900g

    千葉県 山口 善治さん他 Oisix基準(薬減化減)

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    キャベツの下ごしらえ

    芯を取り除いた葉の部分だけを使います。くたくたにゆで、すりつぶしなめらかなペースト状にします。

    390円 税込421円

    ブロッコリー(群馬県産または静岡県産)

    1株   花蕾10cm以上

    群馬県・静岡県 深川 知久さん他 Oisix基準(薬減化減)

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    ブロッコリーの下ごしらえ

    やわらかくゆで、花蕾をすりつぶしなめらかなペーストにします。茹で汁でのばすと食べやすくなります。軸の部分は皮を厚くむき、ゆでてからおろし金ですりおろしても。

    290円 税込313円

    1
    0
    雄大な大地で育った玉ねぎ(北海道産)

    400g-   2-4玉

    北海道 川合 裕二さん他 Oisix基準(薬減化減)

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    玉ねぎの下ごしらえ

    皮をむいてくし形に切り、やわらかくゆでてすりつぶします。みじん切りにしてからゆでると逆に時間がかかるので、1-2cmの厚みでゆでるのがポイントです。

    328円 税込354円

    さっぱりとした旨み コロンビアバナナ(コロンビア産)

    1袋(約500g)   3-5本

    コロンビア サパタ・ヘルマンさん他 Oisix基準(薬減化無)

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    バナナの下ごしらえ

    輪切りにしてからつぶし、なめらかなペースト状にします。食物アレルギーが気になる場合は、加熱して少量からあげましょう。

    348円 税込376円

    1
    0
    安心野菜のベジキューブ(かぼちゃペースト)

    156g  

    (製造地)長野県 賞味期限 到着日+12日保証

    七大アレルゲン:なし

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    440円 税込475円

    1
    0
    安心野菜のベジキューブ(ほうれん草じゃがいも)

    144g  

    (製造地)長野県 賞味期限 到着日+12日保証

    七大アレルゲン:なし

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    348円 税込376円

    1
    0
    安心野菜のベジキューブ(にんじんペースト)

    156g  

    (製造地)長野県 賞味期限 到着日+12日保証

    七大アレルゲン:なし

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    630円 税込680円

    お湯で溶かすだけ北海道とうもろこし100%フレーク

    70g  

    (製造地)北海道 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    630円 税込680円

    お湯で溶かすだけ北海道かぼちゃ100%フレーク

    70g  

    (製造地)北海道 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    630円 税込680円

    お湯で溶かすだけ北海道じゃがいも100%フレーク

    130g  

    (製造地)北海道 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    380円 税込410円

    【有機】離乳食にも便利!すりおろしりんご

    120g  

    (原産国)イタリア 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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  • 【冷凍】スープやお弁当に!ほうれん草(宮崎県産)

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    【冷凍】スープやお弁当に!ほうれん草(宮崎県産)
    200g  
    賞味期限  到着日+57日保証
    七大アレルゲン:なし

    368円 税込397円

    0
    1
  • 【冷凍】煮物に便利!かぼちゃ(北海道産)

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    【冷凍】煮物に便利!かぼちゃ(北海道産)
    500g  
    賞味期限  到着日+22日保証
    七大アレルゲン:なし

    480円 税込518円

    0
    1
  • 【冷凍】ふぞろい皮むき済み里芋

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    【冷凍】ふぞろい皮むき済み里芋
    200g  
    賞味期限  到着日+57日保証
    七大アレルゲン:なし

    450円 税込486円

    0
    1
  • 410円 税込443円

    [化学調味料・食塩不使用]天然だしパック

    80g(10g×8袋)  

    (製造地)兵庫県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    340円 税込367円

    [化学調味料・食塩不使用]さっと溶ける!天然だし

    30g  

    (製造地)新潟県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    [化学調味料・食塩不使用]利尻の天然昆布粉だし

    うね乃

    980円 税込1,058円

    [化学調味料・食塩不使用]利尻の天然昆布粉だし

    40g  

    (製造地)京都府 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    [化学調味料・食塩不使用]節から作ったかつお粉だし

    うね乃

    848円 税込916円

    [化学調味料・食塩不使用]節から作ったかつお粉だし

    40g  

    (製造地)京都府 賞味期限 到着日+22日保証

    七大アレルゲン:なし

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    168円 税込181円

    玉三 大粒片栗粉

    150g  

    (加工地)茨城県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    188円 税込203円

    [国産]ちぎって作ったふわっふわの手焼き麩

    18g  

    (製造地)奈良県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:小麦

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    298円 税込322円

    Ca・DHA入り!白米のおかゆ(5ヶ月〜)

    70g(7g×10食)  

    (製造地)新潟県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    4週目ころ〜

    150円 税込162円

    1
    0
    【きぬ】とろーり絹 豆腐 4P

    320g(80g×4個)  

    (製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+6日保証

    七大アレルゲン:なし

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    豆腐の下ごしらえ

    茹でてすりつぶし、水分を加えてなめらかにのばします。

    345円 税込373円

    1
    0
    凍ったままお鍋にポン 冷凍サイコロとうふ 500g

    500g  

    (製造地)岐阜県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    220円 税込238円

    有機大豆100%のきな粉

    100g  

    (製造地)大阪府 賞味期限 到着日+32日保証

    七大アレルゲン:なし

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    140円 税込151円

    【常温】しろうさぎの豆乳 125ml

    125ml  

    (製造地)福岡県 賞味期限 到着日+32日保証

    七大アレルゲン:なし

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    328円 税込354円

    1
    0
    塩分が気になる方へ!減塩しらす ツインパック

    20g×2  

    (製造地)宮城県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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    しらすの下ごしらえ

    茶こしなどに入れ、湯を全体に回しかけて塩分を抜きます。細かく刻んでからすり鉢でなめらかにすりつぶし、湯を少量加えてとろとろのポタージュ状にします。

    500円 税込540円

    1
    0
    【バラ凍結】そぼろや肉団子に!おさかなミンチ

    200g  

    (製造地)千葉県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:なし

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  • 【骨取り天然魚】脂質少なめ 白身魚切身

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    【骨取り天然魚】脂質少なめ 白身魚切身
    160g(約80g×2切れ)  
    賞味期限  到着日+57日保証
    七大アレルゲン:なし

    380円 税込410円

    0
    1
  • 【骨取り天然魚】赤魚の切身

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    【骨取り天然魚】赤魚の切身
    160g(約80g×2切れ)  
    賞味期限  到着日+57日保証
    七大アレルゲン:なし

    480円 税込518円

    0
    1
  • 5週目ころ〜

    398円 税込430円

    1
    0
    食塩不使用カット済!離乳食用 冷凍無塩うどん(5食)

    500g(5個入り)  

    (製造地)広島県 賞味期限 到着日+57日保証

    七大アレルゲン:小麦

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  • 離乳食にも!塩分控えめ ほうれん草入りそうめん

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    離乳食にも!塩分控えめ ほうれん草入りそうめん
    120g  
    賞味期限  到着日+57日保証
    七大アレルゲン:小麦

    200円 税込216円

  • 離乳食にも!塩分控えめ にんじん入りそうめん

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    離乳食にも!塩分控えめ にんじん入りそうめん
    120g  
    賞味期限  到着日+57日保証
    七大アレルゲン:小麦

    200円 税込216円

  • 麺の下ごしらえ

    表示時間より長めにゆでてすりつぶします。袋に入れた乾麺を細かくしてからゆでても。塩分がある麺は茹でてから水で洗って。

    300円 税込324円

    長時間発酵食パン(サンドイッチ用耳ナシ)

    1斤(1袋)  

    (製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

    七大アレルゲン:乳、小麦

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    パンの下ごしらえ

    小さめにちぎり、適量のお湯に入れとろとろになるまで5分ほど煮て、すり鉢ですりつぶします。粉ミルクを入れたり、冷凍パンをおろし金ですりおろして煮ても。

    アレルギーの原因になりやすい食材について


    参考:Prof. Gideon Lack, King's College, London (2015). New England Journal of Medicine.

    298円 税込322円

    黄味恋したまご(6個)

    6個入り  

    (製造地)栃木県 賞味期限 到着日+5日保証

    七大アレルゲン:卵

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    たまごの下ごしらえ

    固ゆでにした卵黄のみをつぶして水分を加えてペーストにします。食物アレルギー原因食材なので少量から。

  • 【砂糖不使用】飛騨 プレーンヨーグルト 250g

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    【砂糖不使用】飛騨 プレーンヨーグルト 250g
    250g  
    賞味期限  到着日+3日保証
    七大アレルゲン:乳

    186円 税込201円

  • 【砂糖不使用】飛騨 プレーンヨーグルト 400g

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    【砂糖不使用】飛騨 プレーンヨーグルト 400g
    400g  
    賞味期限  到着日+3日保証
    七大アレルゲン:乳

    274円 税込296円

  • ヨーグルトの下ごしらえ

    砂糖は加えずそのままで。食べ慣れた果物と混ぜると食べやすいですよ。食物アレルギー原因食材なので少量から。

    ヨーグルトの代わりにどうぞ

    260円 税込281円

    豆乳グルト

    400g  

    (製造地)茨城県 賞味期限 到着日+6日保証

    七大アレルゲン:なし

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