今週は初夏の魚、真あじ蒲焼き献立です。
梅雨が近づいていますが、旬を感じるごはんでおいしくたのしく乗り切りましょう。
CONTENTS
2品献立
お待たせしました！待望の復活です
初夏が旬 下関産
真あじの蒲焼きと筑前煮
5〜7月に最も脂がのる、山口県下関の真あじをフィレにして北海道産100％の馬鈴薯澱粉をまぶしました。国産丸大豆醤油を使用した甘辛蒲焼きタレを絡め焼けばできあがり。魚嫌いのお子様もパクパク食べると好評のお魚おかずです！大きめ野菜の筑前煮と一緒にどうぞ。
調理時間10分！
甘辛タレを絡めて焼くだけ
かんたん 真あじ蒲焼き丼にも
粉までまぶしてあるので、完成までなんとわずか10分！「蒲焼きのタレ」もセットになっているので、味付けも失敗無し。おかずにはもちろん、ほかほかごはんにのせてお好みで大葉や白ごまをトッピングして丼にしても◎。
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主菜
下関産真あじ蒲焼き用
セット(タレ付き) -
副菜
出すだけかんたん
だしが自慢の筑前煮
230g（マアジ打ち粉付き180g、タレ25g×2）
(製造地)山口県 賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン：小麦
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170g 1-2人前
(製造地)静岡県 賞味期限 到着日+13日保証
七大アレルゲン：卵、小麦
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真あじの蒲焼き丼のトッピングに！
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パリパリッ！4種野菜と豚肉の
大きめ春巻きとしそ寄せ豆腐
外はパリッと、中からはとろりとした具がたっぷり。具材は豚肉やにんじん、玉ねぎ、竹の子、ピーマンなどの野菜をオイスターソースで仕上げ、チンジャオロース風の味わいに。おかずになる食べ応えのある春巻きです。しその風味が爽やかなお豆腐とどうぞ。
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主菜
4種野菜と
豚肉の春巻き -
副菜
まろやかさっぱり
しそ寄せ豆腐
粗挽きポークのジューシー
ハンバーグとたまごスープ
冷凍とは思えない、ジューシーなハンバーグ。豚肉なので脂身もあっさり。レンチンするだけで簡単にお召し上がりいただけますよ。じめじめと暑い日はおろしソースでさっぱりと。ふわとろたまごスープとどうぞ。
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主菜
湯せんで！粗挽き
おさつポークハンバーグ -
副菜
放し飼い卵の
ふわとろたまごスープ
100g
(製造地)福岡県 賞味期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン：卵、小麦
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国産豚の信州みそ漬けと
枝豆ひじきのサラダ
国産豚ロース肉にしっかりと味噌だれが浸み込むように、一晩じっくり寝かせています。味噌だれが美味しいので、ぜひお野菜も一緒に炒めてお召し上がりくださいね。枝豆とひじきの中華風サラダも合わせれば、栄養バランスも◎。
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主菜
国産豚ロース
信州みそ漬け -
副菜
出すだけバランス小鉢
枝豆とひじき中華サラダ
3枚330g
(製造地)新潟県（原産地）豚ロース肉（国産） 賞味期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン：小麦
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ねばねばお味噌汁で夏対策！
忙しい日のランチに！
クセになる辛さとうまみ
本場韓国の味 テグタン麺
本格キムチの製法を生かしたキムチスープと麺をいっしょにゆでて味わううま辛麺。牛肉などもお好みでトッピングすると旨味が増しますよ。残ったスープにごはんを入れて「クッパ」にすれば、スープも余すことなく美味しくいただけます。
434g（麺170g×2、テグタンスープ47g×2）
(製造地)埼玉県 賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン：小麦
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テグタン麺のトッピングに！
200g
(製造地)神奈川県 (原産地)青森または岩手 賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン：なし
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人気おかず
銀鮭のきのこホイル焼きと
こだわり卵の茶わん蒸し
天然銀鮭は産卵前のため身の色が濃い紅色で肉厚で脂のりが絶妙。ふっくらとした口当たりでほんのり甘い銀鮭は、シンプルに焼いてもおいしいですが、さっぱり食べたい日はホイル焼きにしてバターポン酢アレンジで。具材たっぷりの茶わん蒸しとどうぞ。
調理時間15分
フライパンも汚さず楽々！
ふわうま銀鮭のきのこホイル焼き
アルミホイルに鮭やきのこなどの具材を置き、塩コショウで軽く味付けをしてバターをのせて包みます。フライパンに並べてふたをして、弱火で10~15分ほど焼くだけ。焼きあがったらポン酢をかければ出来上がり！
- 口触りの良い食感ふわうま銀鮭の時はホイル焼きにします。野菜を入れてバターのみで作ります。舌触りが大満足なのでこれ大好きです。おーまーちゃん様
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主菜
ほんのり甘め
ふわうま銀鮭 -
副菜
国産具材6種使用！
具だくさん茶わん蒸し
946円(税抜)
898円(税抜)
140g（2切）
(製造地)大阪府 賞味期限 到着日+2日保証
七大アレルゲン：なし
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1袋(100g) ぶなしめじ50g・しいたけ2枚・白えのき50g
埼玉県、長野県、新潟県、群馬県、茨城県他 石川 浩さん他 Ｏｉｓｉｘ基準（菌床薬無）
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160g×2個
(製造地)栃木県 賞味期限 到着日+5日保証
七大アレルゲン：卵、小麦
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ふっくら、サックサク！
あじフライとラタトゥイユ
- からっ！さくっ！ふわっ！美味しいです。 カラッと揚がるし、衣もサックサク！アジもふわふわだし、臭み全くない！ 沢山のキャベツの千切りを付け合わせにして、ビールもご飯もいけちゃいます♪cocoshizu様
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主菜
揚げるだけ！大分産
アジフィーレフライ -
副菜
湯せんでとろ旨！
ラタトゥイユ南仏風
85g 1人前
(製造地)青森県 賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン：小麦
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アレンジOK! 国産豚肉の
ミートボールとかぼちゃスープ
豚肉100%のミートボールです。油で揚げてからスチームしているため、中に旨みをぎゅっと閉じ込めています。デミグラスソースを絡めてチーズをのせたり、ケチャップを絡めたりお好きな味付けでお召し上がりください。北海道産かぼちゃの甘みがうれしいスープとどうぞ。
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主菜
お好みの味付けに！
国産豚のミートボール -
副菜
北海道産
かぼちゃのスープ
160g（8個）
(製造地)茨城県 賞味期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン：卵、乳、小麦
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150g
(製造地)大阪府(原産国)オランダ、アメリカ 賞味期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン：乳
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SoupStockTokyo
500g 2-3人前
(製造地)静岡県 賞味期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン：乳
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冷凍庫にあると重宝！
ストックしたい冷凍Kit
急な外出や、材料がない日も冷凍庫にストックしておくと安心の冷凍Kit。包丁を使わずかんたんに調理できるガパオライスと、ごはんがすすむ！牛肉のオイスター炒めです。
主菜、副菜×各1セット 2人前
(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+10日保証
七大アレルゲン：小麦
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主菜、副菜×各1セット 3人前
(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+10日保証
七大アレルゲン：小麦
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主菜、副菜×各1セット 2人前
(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン：卵、小麦
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主菜、副菜×各1セット 3人前
(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン：卵、小麦
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