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[Kit]ひと手間かけて!蒸し鶏とごぼうサラダ
[Kit]ひと手間かけて!蒸し鶏とごぼうサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

カリカリごぼうがたっぷりのボリュームサラダ。それぞれの野菜の食感の違いも楽しみながら、召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】ひと手間かけて!蒸し鶏とごぼうサラダ

  • ゆでたまごや、炒りごまを加えるのもおすすめ。

  • お届けする食材

    しっとり蒸し鶏(スライス済み)・・・120g

    ごぼう・・・100g

    フリルレタス・・・1袋

    にんじん・・・30g

    ふぞろいしめじ・・・30g

    おろしにんにく・・・1袋

    化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・小さじ2

    サラダ油・・・大さじ4


    電子レンジ フライパン

    1. 1蒸し鶏は袋の口を少し開け、汁気を切っておく。レタスは水気を切ってひと口大にちぎる。ごぼうは縦半分に切り、極薄の斜め切りにする。(レストラン風にふわっとさせたい方は、ピーラーを使用しても)

    2. 2耐熱皿に、しめじ、おろしにんにく、オリーブオイルを入れ、軽く混ぜ合わせてラップをする。電子レンジ500Wで2分加熱する。

    3. 3フライパンにサラダ油を熱し、1のごぼうを重ならないように広げ入れる。中火で3分ほど揚げ焼きにする。片面がこんがりしたら強めの中火で1-2分カリカリになるまで炒める。バットなどにあげ、油をよく切る。

    4. 41のレタスを皿に盛り、食べやすい大きさにほぐした蒸し鶏→2のしめじ→にんじんの順にのせる。3のごぼうの油を切ってこんもりと山高に盛り(お好みで塩少々(分量外)を振っても)食べる直前に、ドレッシングをかける。

[Kit]ひと手間かけて!蒸し鶏とごぼうサラダ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 蒸し鶏スライス(若鶏ムネ肉(国産)、食塩、合成清酒、乾燥卵白、豆澱粉、乳蛋白、胡椒、(原材料の一部に卵、乳成分、鶏肉を含む))、ごぼう(国産)、フリルレタス(国産)、ぶなしめじ(国産)、にんじん(国産)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(原材料の一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、おろしにんにく(にんにく、食塩、酸味料)
八大アレルゲン 卵、乳
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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