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[予約][Kit]魚のガーリックパン粉焼き入り3種デリ

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規格：	1セット
目安：	3人前
製造地：	(製造地)神奈川県 Oisix安全基準詳細へ
賞味・消費期限	到着日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日、1日の地域（その他の本州）は+1日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。
原材料	かぼちゃ（国産）、ニシン（ニシン（ノルウェー）、食塩）、にんじん（国産）、赤キャベツ（国産）、ベビーリーフ（国産）、シーザードレッシング（なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、（一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む））、くるみ（アメリカ）、パン粉（小麦粉（国内製造）、イースト、食塩）、レーズン（ぶどう（アメリカ）、植物油脂）、メープルシロップ（カナダ）、おろしにんにく（にんにく（国産）、食塩/酸味料、酸化防止剤（V.C））、パセリ（国産）
八大アレルゲン	卵、乳、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています

食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について
欠品・代替品について	★商品調達が不可能になった場合、欠品や代替品（生産者・産地相違等の商品を含みます）でのお届けとなる場合がございます。詳しくはこちら

■ご用意いただくもの

主菜
★塩　小さじ1/4 / ★酢　小さじ1 / ★オリーブオイル　小さじ1 / バター　15g / マヨネーズ　大さじ2 / こしょう　少々

■お届けする食材

主菜
ふっくらやわらかニシン　1パック / かぼちゃ　140g / にんじん　50g　/赤キャベツ　40g / ベビーリーフミックス　1袋 / パセリまたはイタリアンパセリ　2g / くるみ　1袋 / メープルシロップ　1袋 / 保存料不使用　パン粉　1袋 / おろしにんにく　1袋 / 化学調味料無添加シーザードレッシング　1袋 / レーズン　1袋

■調理工程（主菜）

下準備
野菜を洗う
（１）キャロットラペを作る
かぼちゃをさっと水にくぐらせてラップで包み、電子レンジ500Wで3分半（600Wで3分）加熱する。とり出してラップを外し（火傷に注意！）、粗熱をとる。ボウルににんじんと赤キャベツを入れ、砕いたくるみを加える。メープルシロップ、★の調味料を加え混ぜる。（お好みで冷蔵庫で冷やしても）
（２）ガーリックパン粉を作る
耐熱容器にバターを入れてラップをし、電子レンジ500Wで30-40秒（600Wも同様）加熱する。パン粉、おろしにんにくを加え混ぜる。
（３）トースターでニシンを焼く
はさみでニシンを半分に切り、皮目を上にしてホイルにのせる。ニシンの上にガーリックパン粉をのせ、トースターで2-3分、パン粉がこんがり焼けるまで加熱する。
（４）かぼちゃサラダを作る
1のかぼちゃをビニール袋に入れる。マヨネーズ、こしょうを加え、袋の上からもむようにしてよく潰す。
（５）仕上げる
器にベビーリーフを敷き、写真を参考にかぼちゃサラダをのせる。ドレッシングを線状にかけ、レーズンを散らす。3のニシンを盛り、1のキャロットラペを添える。ニシンの上にパセリをちぎって散らす。

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※ページに掲載している画像は、盛付・調理イメージの場合がございます。

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

さりりん様

投稿日：2022/11/17

このレシピなら

魚はニシンよりアジの方が好きだな。ニシンにガーリックバターは油分過多でくど過ぎ。ニシンとじゃがいもとビーツのキットが秀逸でリピートしてますが、あれを超えるレシピに今のところ巡り会えず。

あいし様

投稿日：2022/11/12

簡単！おしゃれ！

デパ地下にあるようなきれいなデリをあっという間に3品も作れてしまい魔法のようでした。ひとつひとつお味にメリハリがあってとっても美味しかったです！ニシンは、調理前は少ないかな？と思いましたが全然そんなことなくお腹を満たしてくれました！イカスミスパゲティーにこちらを添えたらとても華やかなでお洒落な食卓になりました。

空豆様

投稿日：2022/11/4

かぼちゃが固かった

多少自分好みにアレンジしました。ニンニクとバターが苦手なのでパン粉焼きはニンニクを減らしてオリーブオイル+自宅にあったドライパセリを混ぜて焼きました。それでもあのにんにくの量は多すぎるかも。あとかぼちゃサラダはゆで卵とハムを切って入れてボリュームアップ。ただ時間通りかぼちゃをチンしたのですが潰すときに若干固い場所があってそれは取り除きました。キャロットラペは酸っぱめが好みなのでお酢をふやして、自宅に合ったスダチを絞ったら、さっぱり美味しかったです。自分好みにアレンジ自在なキットだと思います。

トンポーロー様

投稿日：2022/11/2

我が家がレストラン

お店で食べる前菜盛り合わせが自宅で食べられる。特にニシンが絶品。このニシンを使ったサラダ（ポテトサラダ風）を食べた時もそう思ったが、とにかくニシンが旨い。これ単品でも購入できるようにしてほしい。キャロットラペが少ししょっぱかったので、★１つ減点。

ぱんこ様

投稿日：2022/11/1

期待しすぎてがっかり

赤キャベツ、キットによく入ってますが普通のキャベツより主張が強くて我が家では不評です。なのに量がいちばん多くて残しました。彩りは綺麗なので、食卓が華やかになりますが、少しでいいです。パン粉はもう少し量を増やして香草を効かせてほしいです。自分で作った方が美味しくできると思いました。カボチャとシーザーサラダ以外はイマイチでした。リピートはしません。

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