
材料(2人前)
- 鶏 モモ肉1枚
- 下仁田ねぎ1本
- おろしにんにく小さじ1
- おろししょうが小さじ1
- ポン酢大さじ2
- サラダ油少々
鶏肉のネギポン酢
調理時間:30分
作り方
- 1ねぎは白い部分を2cm幅に切り、縦に極薄切りにする。緑の部分は斜めに薄く輪切りにする。
- 2鶏モモ肉は1口大に切る。
- 3鶏モモ肉に、おろししょうが、おろしにんにく、ポン酢を和えてなじませる。
- ポン酢:大さじ1
- 4フライパンに油を入れ、鶏モモ肉を皮目から焼き色がつくまで焼く。
- サラダ油:少々
- 中火
- 3分
- 5鶏モモ肉を裏返し、ねぎの緑の部分、ポン酢を加え肉に火が通るまで炒める。
- ポン酢:大さじ1
- 中火
- 2~3分
- 6皿に盛り付け、細切りにした白ねぎをのせる。
料理のコツ・ポイント
火を入れすぎると固くなるので注意する。
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