ベジごはん｜オイシックス公式

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2018年

[レシピ付き！]
3日分の食材セットをお届け！

1日30分で
野菜を楽しむメニューが
作れます。

今週のMENU

3days レシピ

DAY 1

主菜: 彩り野菜と鮭の
揚げだし風

副菜1: インカのめざめの
塩煮っころがし

副菜2: 葉付き玉ねぎの
酢みそ和え

DAY 2

主菜: ターサイと豚肉の
シャキッと炒め

副菜1: 葉付き玉ねぎの
まるごと中華スープ

副菜2: 白菜のシャキシャキ
塩だれサラダ

DAY 3

主菜: インカのめざめと
彩野菜のトマト煮込み

副菜1: 白菜の
塩バターステーキ

副菜2: 葉たまねぎとおからの
サラダ

詳しいレシピはこちら

Pick up 旬野菜

栗じゃがいも（インカのめざめ）
(北海道産小山さん他)

甘みが濃厚でねっとりしたじゃがいも。グリルや煮込み料理にももちろん、塩煮にすればほっこり甘く、鮮やかな黄色が差し色に！

ターサイ
(群馬県産松村さん他)

小松菜やチンゲン菜の仲間で、寒い冬の時期が食べごろ。立派な葉をしているので、ざっくり切って豚肉と炒めればシャキシャキが楽しめます！

葉付き玉ねぎ
(熊本県産西岡さん他)

玉ねぎが大きく育つ前に葉付きのまま収穫。葉の部分は焼けばシャキシャキに、玉ねぎはまるごと煮込んでとろ甘に！

旬野菜入りの食材セットをお届け

・2人前の晩ごはんが3日分作れる食材とレシピカードをセットでお届けします。
・いろいろな調理方法でおいしくお召し上がりいただきたいため、野菜は基本的にはカットはせずに必要な分量をお届けいたします。

※写真はイメージで実際と異なります

レシピカードも一緒にお届け！

お届けの箱に食材と一緒に同梱されています。

セット専用シールでうっかり防止！

・お届けの箱に食材と一緒に同梱されています。
・セット食材に貼っていただくと誤使用を防ぐことができ便利です。

※ご購入前にご確認ください

以下の食材はご自宅でご用意ください

・だし汁…150cc
・たまご…1個
・塩
・こしょう
・砂糖
・片栗粉
・鶏がらスープの素

・コンソメスープの素
・酒
・みりん
・しょうゆ
・味噌
・酢
・マヨネーズ

・バター
・サラダ油
・ごま油
・オリーブオイル
・黒こしょう（お好みで）
・からし（お好みで）

お早めにお召し上がりください

加工食品には賞味期限がありますので、Day1→Day2→Day3の順に、お早めにお作りいただくことをおすすめしております。詳しくは、各商品の賞味期限をご覧ください。

個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

画像はイメージです。

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※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。