ベジごはん｜オイシックス公式

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3日分の晩ごはんが作れる食材とレシピをセットにしました！
主菜＋副菜２品の3品が作れます。さらに5日分のセットもご用意！

べジごはんバックナンバー

day1

ひと手間かけてでも試したい
旨み凝縮の焼きトマトのせ

主菜: ジューシー焼きトマトとカリッと豚のっけごはん

副菜1: ピーマンとにんじんのかんたん白和え

副菜2: シャキッともやしの甘酢漬け

Day1の詳しいレシピを見る
(3日分セット用)

Day1の詳しいレシピを見る
(5日分セット用)

day2

ごま油の風味をきかせたたれを
カリッとソテーした鮭に絡めて

主菜: 鮭の竜田揚げさっぱり中華甘酢だれ

副菜1: 豆腐とたまごの中華スープ

副菜2: キャベツとにんじんのごまナムル

Day2の詳しいレシピを見る
(3日分セット用)

Day2の詳しいレシピを見る
(5日分セット用)

day3

新じゃがはぜひ皮付きのままで
いまだけの味を楽しんで

主菜: キャベツとベーコンソテー豆腐クリームソース

副菜1: ちぎりトマトとレタスのフレッシュサラダ

副菜2: 自然な塩味を楽しむうしおなのそのままソテー

Day3の詳しいレシピを見る
(3日分セット用)

Day3の詳しいレシピを見る
(5日分セット用)

5days はプラス2日分！

day4

噛むたびにじゅわり
ジュ―シー揚げなすが絶妙

主菜: 揚げなすとあじのごはんがすすむ蒲焼丼

副菜1: おくらのごまマヨ和え

副菜2: えのきとにんじんのかきたま汁

Day4の詳しいレシピはこちら

day5

たっぷりキャベツも
豚肉と一緒ならお子さんもペロリ

主菜: キャベツと豚肉の蒸焼きさっぱり中華だれ

副菜1: なすとおくらの中華びたし

副菜2: 新じゃがいものえのきあんかけ

Day5の詳しいレシピはこちら

※「冷凍」と表示されていますが、クールと冷凍の両方でお届けいたします。

べジごはん専用シールでうっかり防止！

・お届けの箱に食材と一緒にお届けが可能です。
・セット食材に貼っていただくと誤使用を防ぐことができて便利です。

0円税込0円

ちゃんとOisix お届け食材とりおきシール

1シート（25枚）

七大アレルゲン：なし

3.2

62件

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Pick up 野菜

トマト

日差しを十分に浴びて育ったトマトは、もちろん生でもおいしいですが、焼くといっそう旨みが引き立ちます。オーブンで丸ごと焼くのもおいしいですよ。

ピーマン
(茨城県産竹村さん他)

ピーマンは夏が旬！太陽をいっぱい浴びて、甘みもぎっしり詰まっています。肉厚のピーマンなので、炒めるときはぜひ強火で「ジャッ！」と加熱してみずみずしい食感を楽しんで。

うしおな
（ふだん草埼玉県産）

味付けしなくてもほんのり塩味がする不思議野菜「うしおな」。今回は何の味付けもしないレシピでご提案しています。お好みでごま油でいためたり、オリーブオイル＋にんにくでもおいしいですよ。

ベジごはんを便利に使うポイント

「代替品OK」で確実に商品が届く!: 天候不良などでセット商品の確保ができない時も、代替品をお届けします。

代替品OKになっていないと、もしも商品が確保できなくなってしまった場合、替わりの商品をお届けすることができません。

代替品をOKにする

旬野菜入りの食材セットをお届け

・2人前の晩ごはんが3日分作れる食材とレシピカードをセットでお届けします。
・いろいろな調理方法でおいしくお召し上がりいただきたいため、野菜は基本的にはカットはせずに必要な分量をお届けいたします。

※写真はイメージで実際と異なります

ご購入前にご確認ください

1.以下の食材はご自宅でご用意ください

3daysベジごはん

たまご3個
ごはん
牛乳
白いりごま
白すりごま
片栗粉

コンソメ
中華だし
バター
サラダ油
オリーブオイル
ごま油
醤油

酒
酢
砂糖
塩
こしょう

5daysベジごはん

たまご4個
ごはん
牛乳
白いりごま
白すりごま
マヨネーズ
めんつゆ（3倍濃縮）
片栗粉
小麦粉
和風顆粒だし

コンソメ
中華だし
バター
サラダ油
オリーブオイル
ごま油
醤油
酒

みりん
酢
砂糖
塩
こしょう

2.お早目にお召し上がりください

ベジごはん

加工食品には賞味期限がありますので、Day1→Day2→Day3の順に、お早めにお作りいただくことをおすすめしております。詳しくは、各商品の賞味期限をご覧ください。

3.野菜は洗ってご使用ください

野菜は必ず洗ってからご使用ください。また、1/2などにカットした野菜を冷蔵庫で保管いただいた際は、断面をよく洗ってからご使用ください。

ちゃんとOisix メニューバックナンバー

過去のメニューは以下からご確認いただけます。

注文履歴からレシピを見る注文履歴からレシピを見る方法はこちら

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2024年

2023年

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