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ベジごはん

ベジごはんとは ベジごはん

今週のMENU

day1

ベジごはん

じゅわっと広がるみずみずしさ。
この時期だけのごちそうトロなす

主菜
トロなすの肉巻き照り焼き
副菜1
ほうれん草とにんじんのはるさめサラダ
副菜2
千切り白菜のかきたまスープ

day2

ベジごはん

ほんのり甘い銀鮭と
中華あんの相性が絶妙

主菜
ベビー白菜と銀鮭の中華あん
副菜1
はるさめとエリンギのさっぱりスープ
副菜2
ほっくりじゃがいもの中華ナムル

day3

ベジごはん

オイルまでおいしい
肉厚アンチョビでごはんがすすむ

主菜
グリル野菜のせアンチョビライス
副菜1
深谷の夏ねぎのジューシーマリネ
副菜2
白菜スティックのごま味噌マヨディップ

5days はプラス2日分!

day4

ベジごはん

※天候の影響により、写真にあるみょうがを、フリルレタスに変更してお届けします

マヨ入り衣で簡単に
カリッと揚げ焼き!

主菜
鶏ムネ肉のフリットタルタルソース添え
副菜1
キャンディーキャベツとアンチョビのオイル蒸し
副菜2
ごぼうたっぷりミルクスープ

day5

ベジごはん

※天候の影響により、写真にあるみょうがを、フリルレタスに変更してお届けします

〆さばとたっぷり野菜で夏の
さっぱり丼に仕上げました

主菜
コク旨〆さばの野菜ちらし寿司
副菜1
白菜とごぼうのすき焼き風甘辛煮
副菜2
キャベツとにんじんのごまナムル

3人前の販売は現状ございません。ご了承ください。

※「冷凍」と表示されていますが、クールと冷凍の両方でお届けいたします。

3人前の販売は現状ございません。ご了承ください。

べジごはん専用シールでうっかり防止!

ベジごはん専用シール

・お届けの箱に食材と一緒にお届けが可能です。
・セット食材に貼っていただくと誤使用を防ぐことができて便利です。

0円 税込0円

1
0
ちゃんとOisix お届け食材とりおきシール

1シート(25枚)  

七大アレルゲン:なし

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Pick up 野菜

ベジごはん

トロなす
(千葉県産 長谷部さん他)

かむとジュワっととろけるよう。きめ細かな果肉がたっぷりと水分を蓄えているので、焼くととってもジューシーに仕上がります。焼くだけでもおいしいですが、肉の旨味を閉じ込める肉巻きをぜひご堪能ください!

ベジごはん

ベビー白菜
(長野県 吉田さん他)

通常の白菜とは異なり、ふわりとした巻きでシャキシャキ食感を楽しめます。果肉がやわらかいのでDay3ではぜひ生でお楽しみください。その他の日でもあまり火を通さないレシピをご用意しています。

ベジごはん

深谷の夏ねぎ
 

食べていただくと分かるのが、繊維のきめ細やかさ、柔らかさ、そして甘みです。加熱するととろりと甘くなるのがたまりません。チーズをのせてグリルしたり、さっとゆでて味噌で和えたり、素揚げもおすすめ。

ベジごはんを便利に使うポイント

「代替品OK」で確実に商品が届く!
天候不良などでセット商品の確保ができない時も、代替品をお届けします。
ベジごはん

代替品OKになっていないと、もしも商品が確保できなくなってしまった場合、替わりの商品をお届けすることができません。

代替品をOKにする

旬野菜入りの食材セットをお届け

ベジごはん

・2人前の晩ごはんが3日分作れる食材とレシピカードをセットでお届けします。
・いろいろな調理方法でおいしくお召し上がりいただきたいため、野菜は基本的にはカットはせずに必要な分量をお届けいたします。

※写真はイメージで実際と異なります

ご購入前にご確認ください

1.以下の食材はご自宅でご用意ください

3daysベジごはん

たまご3個
ごはん
白いりごま
白すりごま
マヨネーズ
片栗粉
和風顆粒だし
中華だし

バター
サラダ油
オリーブオイル
ごま油

みりん

味噌
砂糖

こしょう
(お好みで)粒マスタード
(お好みで)ラー油
(あれば)あらびきこしょう

5daysベジごはん

たまご6個
ごはん
牛乳300ml
白いりごま
白すりごま
マヨネーズ
片栗粉
小麦粉
和風顆粒だし
コンソメ

中華だし
バター
サラダ油
オリーブオイル
ごま油
醤油

みりん

味噌
砂糖

こしょう
(お好みで)粒マスタード
(お好みで)粉チーズ
(お好みで)ラー油
(あれば)あらびき黒こしょう

2.お早目にお召し上がりください

ベジごはん

加工食品には賞味期限がありますので、Day1→Day2→Day3の順に、お早めにお作りいただくことをおすすめしております。詳しくは、各商品の賞味期限をご覧ください。

3.野菜は洗ってご使用ください

野菜は必ず洗ってからご使用ください。また、1/2などにカットした野菜を冷蔵庫で保管いただいた際は、断面をよく洗ってからご使用ください。

ご自宅でのご用意食材が足りない場合はこちらをチェック

「匝瑳(そうさ)のさくら」たまご(10個)
1パック10個 
千葉県 匝瑳ジービーグループ 代表 熱田さん他
Oisix基準内
 

380円 税込410円

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大地と風が育てた 北海道根釧牛乳 1L
1000ml 
(製造地)北海道 
賞味・消費期限 到着日+6日保証
七大アレルゲン:乳
 

340円 税込367円

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よつ葉バター(加塩)150g
150g 
(製造地)北海道 
賞味・消費期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン:乳
 

396円 税込428円

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香ばしい 有機いりごま白
70g 
(原産地)パラグアイ、ボリビア (加工地)大阪府 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

230円 税込248円

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香ばしい 有機すりごま白
60g 
(原産地)パラグアイ、ボリビア (加工地)大阪府 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

230円 税込248円

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玉三 大粒片栗粉
150g 
(加工地)茨城県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

238円 税込257円

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0
おいしい薄力粉
400g 
(加工地)長野県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:小麦
 

310円 税込335円

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0
信州生まれのトマトケチャップ
300g 
(製造地)長野県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

400円 税込440円

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[旧パッケージ][化学調味料不使用]まいにちマヨネーズ
300g 
(製造地)埼玉県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:卵
 

398円 税込430円

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正金のめんつゆ
300ml 
(製造地)香川県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:小麦
 

600円 税込648円

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0
香味野菜をきかせたコンソメスープ120g
120g 
(製造地)埼玉県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:乳、小麦
 

628円 税込678円

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野菜と魚介の旨みをあわせた鶏がらスープ120g
120g 
(製造地)埼玉県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:乳、小麦
 

628円 税込678円

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化学調味料無添加 ホタテと椎茸のスープ 100g
100g 
(製造地)埼玉県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:乳、小麦
 

500円 税込540円

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美濃特撰本造り米酢
360ml 
(製造地)岐阜県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

540円 税込583円

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0
福来純 三年熟成本みりん
500ml 
(製造地)岐阜県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

798円 税込878円

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蔵元の純米料理酒
500ml 
(製造地)島根県 
賞味・消費期限 なし
七大アレルゲン:なし
 

798円 税込878円

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0
木桶仕込み 国産丸大豆しょうゆ
1000ml 
(製造地)島根県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:小麦
 

720円 税込778円

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0
地元の穀(味噌)
750g 
(製造地)栃木県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

602円 税込650円

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喜界島粗糖 700g
700g 
(製造地)東京都(原産地)鹿児島県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

520円 税込562円

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0
播州 赤穂のにがり塩
1kg 
(製造地)兵庫県 
賞味・消費期限 なし
七大アレルゲン:なし
 

250円 税込270円

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0
黒こしょう(荒挽き)
25g 
(原産国)スリランカ 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

500円 税込540円

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太香胡麻油
450g 
(製造地)愛知県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

980円 税込1,058円

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【永久終売】ソルレオーネ EXオリーブオイル
458g 
(原産国)イタリア 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

850円 税込935円

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菜種油 (CANOLA)パック入り
600g 
(製造地)福岡県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

790円 税込853円

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0
フランス産 ボルニエ粒マスタード
210g 
(原産国)フランス 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

450円 税込486円

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【冷蔵】パルミジャーノ・レジャーノ(パウダー)
100g 
(原産国)イタリア(加工地)東京都 
賞味・消費期限 到着日+22日保証
七大アレルゲン:乳
 

960円 税込1,037円

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0
横浜胡麻ラー油
55g 
(製造地)神奈川県 
賞味・消費期限 到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし
 

530円 税込583円

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野菜の保存におすすめ

450円 税込495円

1
0
くりかえしつかえるやさいエコバッグ セット

SML各1枚  

(製造地)兵庫県

七大アレルゲン:なし

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