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Kit3人前/【超ラク】ご飯がすすむ!なす味噌そぼろ丼

【3人前】【超ラク】ご飯がすすむ!なす味噌そぼろ丼

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

とろりなすとシャキッとピーマンの食感のコントラストも楽しい一品。味噌そぼろの甘辛い味付けが、ごはんとの相性◎!思わずかきこみたくなるおいしさです。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【3人前】【超ラク】ご飯がすすむ!なす味噌そぼろ丼

  • 玉ねぎやお好みのきのこ類を加えても。

  • お届けする食材

    そぼろ茄子味噌丼の素(揚げなす、鶏肉、3色パプリカ)・・・390g

    ピーマン・・・60g

    青山椒(金の太陽山椒)・・・2袋

    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・小さじ2

    ごはん・・・お茶碗大盛り3杯分(600g)

    フライパン

    1. 1ピーマンは種をとり、2cm角に切る。

    2. 2フライパンにサラダ油(小さじ2)を中火で熱する。ピーマンを入れ、1分炒める。

    3. 32にそぼろ茄子味噌丼の素を入れ、1分半炒め合わせる。

    4. 4器にごはん(お茶碗大盛3杯分(約600g))を盛り、3のそぼろあんをかける。仕上げに、お好みで加減して山椒を振る。

Kit3人前/【超ラク】ご飯がすすむ!なす味噌そぼろ丼

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+4日、1日の地域(その他の本州)は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 そぼろ茄子味噌丼の素(揚げ茄子(茄子(国産)、なたね油)、味噌、鶏肉(国産)、パプリカ、砂糖、清酒、しょうゆ、ごま油、酵母エキス、酢、豆板醤、食塩/加工デンプン、(一部に大豆・ごま・小麦・鶏肉を含む))、ピーマン(国産)、花椒粉(花椒(中国四川省産))
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)415kcal、たんぱく質10.2g、脂質3.2g、炭水化物87.8g、食塩相当量2.1g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

  • レビュー
  • 2.7
  • お客さまの声
  • 4件

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ルッチャンさま

投稿日:2024/4/22

2人前?

量が少な過ぎます。3人前で2人前の量です。リピはないです。

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Libraさま

投稿日:2024/4/16

少ない

味は良いですがとても少ないです。長茄子3本足して調味料も足して食べました。リピートはないです。

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こかるゆさま

投稿日:2024/3/13

味が濃いめ

3人前を購入したのに内容量は2人分くらいでした。 味が濃いめなので茄子やピーマン、オクラ、いんげんなど合いそうな食材をかさ増しするといいかもしれませんね。 ご飯に乗せるよりは別にして食べたらいいかなと思いました。 コスパが悪いです。

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とあるワーママさま

投稿日:2024/3/10

子供も食べやすい味

幼児から高齢者までパクパク美味しくいただきました。お腹に優しい甘めの味噌味です。しめじをプラスして少しかさ増しし、大人3人と用事1人の丼の量になりました。

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