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Kit3人前/【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ
主菜:【3人前】【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

チリソースと相性バッチリなふんわりたまごとシャキシャキレタス!時間のかかる中華料理も、これなら簡単においしく仕上がります◎。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ

  • トマトや、きくらげを加えても◎。

  • お届けする食材

    鶏のチリソース(なす、ピーマン、カリフラワー入り)・・・580g

    生たまご・・・2個

    フリルレタス・・・1袋


    ご用意いただく食材

    水(あれば牛乳)・・・大さじ1と1/2

    塩・・・ふたつまみ

    サラダ油A・・・大さじ1と1/2

    サラダ油B・・・大さじ3

    水・・・大さじ3


    フライパン

    1. 1小鉢などにたまごを割り入れる。水(大さじ1と1/2、あれば牛乳)、塩(ふたつまみ)を加え、よく溶きほぐす。

    2. 2フライパンにサラダ油A(大さじ1と1/2)を入れ、強火で熱する。フライパンが十分に熱くなったらたまご液を流し入れ、菜箸で15‐20秒ほど手早くかき混ぜて半熟状の炒りたまごを作る。一旦たまごを小鉢などにとり出す。

    3. 32のフライパンは洗わずに、サラダ油B(大さじ3)を熱する。鶏のチリソース、水(大さじ3)を加えてふたをして中火で1分加熱する。

    4. 42の炒りたまごを戻し入れ、さっと炒め合わせる。火を止め、レタスをちぎり入れて全体を混ぜ合わせる。器に盛り付ける。

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Kit3人前/【超ラク】ふんわりたまごのレタス鶏チリ

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 賞味期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。
原材料 鶏のチリソース(鶏肉(タイ産)、ケチャップ、なす、ピーマン、カリフラワー、白ねぎ、醤油、上白糖、小麦粉、にんにく、生姜、油、豆板醤、ごま油、鶏がらだし、食塩/酒精、ph調整剤(クエン酸)、重曹、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む))、鶏卵(国産)、フリルレタス(国産)
七大
アレルゲン
卵、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています。

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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ひー様

投稿日:2024/5/6

リピします

美味しかったです!家族も喜んで食べたので、 リピしたいと思います。

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かな様

投稿日:2024/5/1

おいしい

えびじゃなくても鶏肉がおいしい 青梗菜で野菜のシャキシャキがアクセントでよかった ちょっと高いので星四つ

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匿名様

投稿日:2024/4/27

味は美味しいけど

味は美味しいけど、鶏チリというよりカリフラワーチリです。チリソースの中で鶏の唐揚げとカリフラワーの見た目の区別が難しいのですが、半分くらいカリフラワーで家族にがっかりさせてしまいました。

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