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[Kit]【超ラク】野菜と食べる!ゆずから揚げ
[Kit]【超ラク】野菜と食べる!ゆずから揚げ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

フレッシュ野菜と食べるから揚げメニュー。サラダはビニール袋、から揚げはトースターで完成◎玉ねぎドレッシングとゆずペーストで、揚げ物でもさっぱりおいしくいただけます!

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]【超ラク】野菜と食べる!ゆずから揚げ

  • 温泉たまごをのせて、まろやかに仕上げても!

パプリカ(黄)の収量不足のため、パプリカ(赤またはオレンジ)に替えてお届けします。

  • お届けする食材

    国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋

    赤玉ねぎ・・・60g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・30g

    フリルレタス・・・1袋

    キャベツ・・・150g

    にんじん・・・30g

    玉ねぎドレッシング・・・1袋

    国産ゆずのペースト・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ひとつまみ


    トースター プラスチックバッグ

    1. 1アルミホイルをくしゃくしゃに丸めてから広げ、トースターに敷く。から揚げをトースターに入れ7‐8分、衣がカリッとするまで加熱する。

    2. 2赤玉ねぎ、パプリカを薄切りにする。フリルレタスはちぎって皿に盛る。

    3. 3ビニール袋に赤玉ねぎ、パプリカ、キャベツ、にんじん、塩(ひとつまみ)を加えて、全体をもみこむ。

    4. 42の皿に水気を絞った3をのせ、ドレッシングを回しかける。

    5. 51のから揚げを盛る。から揚げに柚子ペーストをつけながら、召し上がれ。

[Kit]【超ラク】野菜と食べる!ゆずから揚げ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 鶏むねから揚げ(鶏肉(国産)、衣(でん粉、小麦粉)、醤油、でん粉、塩こうじ、砂糖、生姜、にんにく、大豆油、食塩、香辛料、揚げ油(大豆油)、(一部に小麦・鶏肉・大豆を含む))、キャベツ(国産)、赤玉ねぎ(国産)、フリルレタス(国産)、にんじん(国産)、パプリカ(ニュージーランド)、玉ねぎドレッシング(なたね油(国内製造)、玉ねぎ、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、しょうゆ、米酢、醸造酢、食塩、寒天、酵母エキス、こしょう、(一部に小麦・大豆を含む))、ゆずペースト(ゆず)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)240kcal、たんぱく質15.8g、脂質8.3g、炭水化物27.2g、食塩相当量1.8g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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つむ様

投稿日:2024/5/8

比率がおかしい

唐揚げ少なすぎお野菜多すぎ! 野菜多すぎと言うより唐揚げ少なすぎ

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みっきー様

投稿日:2024/5/7

色々な点で、バランスが残念…

唐揚げ量が少ない割に野菜が多すぎる… ゆず胡椒が1袋しかなく足りない… 総じてコスパ悪い…

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