Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
フレッシュ野菜と食べるから揚げメニュー。サラダはビニール袋、から揚げはトースターで完成◎玉ねぎドレッシングとゆずペーストで、揚げ物でもさっぱりおいしくいただけます!
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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[Kit]【超ラク】野菜と食べる!ゆずから揚げ
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温泉たまごをのせて、まろやかに仕上げても!
パプリカ(黄)の収量不足のため、パプリカ(赤またはオレンジ)に替えてお届けします。
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国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋
赤玉ねぎ・・・60g
パプリカ(赤またはオレンジ)・・・30g
フリルレタス・・・1袋
キャベツ・・・150g
にんじん・・・30g
玉ねぎドレッシング・・・1袋
国産ゆずのペースト・・・1袋
塩・・・ひとつまみ
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1アルミホイルをくしゃくしゃに丸めてから広げ、トースターに敷く。から揚げをトースターに入れ7‐8分、衣がカリッとするまで加熱する。
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2赤玉ねぎ、パプリカを薄切りにする。フリルレタスはちぎって皿に盛る。
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3ビニール袋に赤玉ねぎ、パプリカ、キャベツ、にんじん、塩(ひとつまみ)を加えて、全体をもみこむ。
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42の皿に水気を絞った3をのせ、ドレッシングを回しかける。
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51のから揚げを盛る。から揚げに柚子ペーストをつけながら、召し上がれ。
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