![[Kit]さばっぱとドライトマトのオリーブごはん](https://www.oisix.com/g6/kit/image/tmb_kit_s10-5809.jpg?date=20250501101200)
![[Kit]さばっぱとドライトマトのオリーブごはん](https://www.oisix.com/g6/kit/image/s10-5809_200_1.jpg)
栗原はるみコース
ちゃんとOisix
デリOisix
今週のお魚
ベストバイ
サステナブルマーケット
Plant Oisix
ディズニーシリーズ
Oiチカグルメ
妊娠・授乳期
離乳食
幼児食
グリーンチェック
TABLE FOR TWO
おとりよせ
閉じる
Chef's Profile
Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ メニュー開発チーム
Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
オリーブの香りとドライトマト、さばの旨みが食欲をそそる炊き込みごはん。普段の食卓にはもちろん、おもてなしランチにもぴったりの一品です。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
-
[Kit]さばっぱとドライトマトのオリーブごはん
-
お好みのきのこ類を加えたり、レモンの皮を刻んでトッピングしても！
調理時間は炊き上がりまで約50分です。イタリアンパセリの収量不足のため、パセリに替えてお届けします。
-
さばっぱ（焼きさばほぐし身）・・・2袋
オリーブとドライトマトマリネ・・・1袋
マッシュルーム（ホワイトまたはブラウン）・・・2個
パセリ・・・5g
オリジナル万能調味料 オイシーズニング・・・2袋
米（生米）・・・2合（300g)
-
-
1米はといで、ざるにあげておく。（無洗米の場合はさっと洗えばOK)
-
2マッシュルームは薄切り、パセリはざく切りにする。
-
3炊飯器に1の米、オリーブとドライトマトマリネを液ごと、オイシーズニング、マッシュルーム、分量外の水（2合目盛りが目安）を入れて全体を混ぜ合わせる。普通炊きモードで炊く。（炊き込みモードがあればそちらを使っても！）
-
4炊き上がったらさばっぱ、パセリを加え、上下を返しながらドライトマトを崩して混ぜる。器に盛り付ける。
